CewekBanget.ID - Duh, perut kembung dan perasaan seperti masuk angin bikin kita merasa enggak nyaman?
Selain faktor cuaca dan faktor eksternal lainnya, perut kembung juga bisa disebabkan oleh kesalahan makanan yang kita konsumsi, lho.
Kepoin makanan apa saja yang berpotensi menyebabkan kembung dan masuk angin agar kita bisa menghindarinya!
Baca Juga: Bukan Masuk Angin, Perut Kembung Bisa Jadi Tanda 4 Penyakit Serius Ini
Gandum
Gandum menjadi bahan utama makanan seperti roti, pasta, dan sejenisnya.
Tapi beberapa orang yang memiliki sensitivitas terhadap gluten mungkin akan bermasalah saat mengonsumsi makanan olahan gandum dan merasakan gejala perut kembung seperti masuk angin.
Biasanya masalah pencernaan yang timbul akibat alergi gluten mencakup kembung, produksi gas berlebihan, diare, hingga sakit perut.
Baca Juga: Bahaya Menahan Kentut, Bisa Bikin Saluran Pencernaan Bengkak!
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR