![Dakota Johnson Punya Durasi Tidur Sampai 14 Jam dalam Sehari](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/01/1145184581.jpg)
Dakota Johnson Punya Durasi Tidur Sampai 14 Jam dalam Sehari
6 Bulan yang lalu - Aktris Dakota Johnson akui bisa tidur sangat lama, minimal 10 jam sejhari. Saat libur dia bisa tidur 14 jam sehari.
![Lagi Enggak Bahagia? Pantesan, Gara-Gara Tidurnya Kurang Lama nih!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/05/03/shutterstock_172728239jpg-20210503061400.jpg)
Lagi Enggak Bahagia? Pantesan, Gara-Gara Tidurnya Kurang Lama nih!
2 Tahun yang lalu - Sedang merasa susah bahagia akhir-akhir ini? Coba cek lagi girls, siapa tahu berkaitan dengan durasi tidur kita yang kurang di malam hari!
![Akhir-Akhir Ini Merasa Enggak Bahagia? Awas Akibat Kurang Tidur!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/09/18/626615623.jpg)
Akhir-Akhir Ini Merasa Enggak Bahagia? Awas Akibat Kurang Tidur!
2 Tahun yang lalu - Merasa moody dan enggak bahagia? Hayo, jangan-jangan kita lagi kurang tidur! Begini dampak kekurangan durasi tidur terhadap kebahagiaan kita.
![Jangan Salah, Ini Dia Pola Tidur yang Bagus Untuk Kesehatan Kita!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/24/261935249jpg-20211124110549.jpg)
Jangan Salah, Ini Dia Pola Tidur yang Bagus Untuk Kesehatan Kita!
2 Tahun yang lalu - Jangan sampai salah, yuk ikutin pola tidur yang bagus untuk kesehatan kita! Jangan sampai kurang tidur, ya!
![Awas, Tidur Kurang dari 7 Jam Bisa Menyebabkan 5 Masalah Ini!](http://asset-a.grid.id/crop/66x81:816x581/345x242/photo/2019/09/17/1248696218.png)
Awas, Tidur Kurang dari 7 Jam Bisa Menyebabkan 5 Masalah Ini!
3 Tahun yang lalu - Tidur cukup itu penting bagi kesehatan. Nah, kalau anjuran durasi tidur 7-9 jam enggak terpenuhi, apa masalah yang bakal timbul?
![Ini Durasi Tidur Siang yang Baik untuk Kesehatan, Cuma 20 Menit!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/02/11/258484192.jpg)
Ini Durasi Tidur Siang yang Baik untuk Kesehatan, Cuma 20 Menit!
3 Tahun yang lalu - Tidur siang, meski enggak wajib bagi orang dewasa, dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan. Tapi durasinya harus tepat!
![Bangun Pagi Menurunkan Berat Badan](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/cewekbangetfoto/original/13633_bangun-pagi-menurunkan-berat-badan.jpg)
Bangun Pagi Menurunkan Berat Badan
10 Tahun yang lalu - Penelitian terbaru menemukan bahwa bukan hanya durasi tidur yang dapat mempengaruhi berat badan, namun juga waktu bangun seseorang. Intinya, bangun pagi