![Allianz Bermitra & Kolaborasi dengan Gerakan Olimpiade & Parlimpiade](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/25/2149631501.jpg)
Allianz Bermitra & Kolaborasi dengan Gerakan Olimpiade & Parlimpiade
3 Tahun yang lalu - Mulai sejak tahun 2006, Allianz melanjutkan kolaborasi dengan Gerakan Olimpiade & Parlimpiade hingga 8 tahun ke depan!
![Yuk Coba 5 Olahraga Sederhana yang Baik Untuk Kesehatan Mental Ini!](http://asset-a.grid.id/crop/103x8:743x421/345x242/photo/2020/04/03/608651206.jpg)
Yuk Coba 5 Olahraga Sederhana yang Baik Untuk Kesehatan Mental Ini!
3 Tahun yang lalu - Olahraga jadi salah satu cara menjaga kondisi kesehatan mental. Enggak perlu terlalu berat, lakukan 5 gerakan fisik sederhana ini di rumah!
![Mau Panjang Umur? Lakukan 2 Gerakan Ini di Kasur Setelah Bangun Tidur!](http://asset-a.grid.id/crop/78x0:578x333/345x242/photo/2020/01/07/1390473688.jpg)
Mau Panjang Umur? Lakukan 2 Gerakan Ini di Kasur Setelah Bangun Tidur!
3 Tahun yang lalu - Mau panjang umur, girls? Enggak perlu susah-susah! Cukup lakukan dua gerakan ini di atas kasur sesaat setelah bangun tidur! Enggak percaya? Coba aja!
![Lakukan 3 Gerakan Senam Wajah Ini Biar Pipi Tirus & Anti Keriputan!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/11/14/2877152623.png)
Lakukan 3 Gerakan Senam Wajah Ini Biar Pipi Tirus & Anti Keriputan!
3 Tahun yang lalu - Apapun bentuk wajahmu, gerakan senam wajah ini bisa bikin pipi tirus, rahang tinggi, dan anti keriputan!
![Besok Bangun Tidur Lakukan 6 Gerakan Peregangan Ini Agar Stres Hilang!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/07/23/2789951658.png)
Besok Bangun Tidur Lakukan 6 Gerakan Peregangan Ini Agar Stres Hilang!
3 Tahun yang lalu - Kondisi pandemi membuat kita mesti beraktivitas dari rumah dan menimbulkan berbagai keluhan nyeri tubuh. Yuk, peregangan untuk mengatasinya!
![4 Gerakan Yoga Mudah di Pagi Hari Buat Pemula. Sekalian Meditasi!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/11/972545547.jpg)
4 Gerakan Yoga Mudah di Pagi Hari Buat Pemula. Sekalian Meditasi!
3 Tahun yang lalu - Biar makin semangat menjalani hari, yuk lakukan beberapa gerakan yoga mudah buat pemula ini saat pagi hari. Sekalian meditasi, nih!
![7 Gerakan Olahraga Kardio Mudah yang Bisa Dilakukan di Rumah!](http://asset-a.grid.id/crop/103x8:743x421/345x242/photo/2020/04/03/608651206.jpg)
7 Gerakan Olahraga Kardio Mudah yang Bisa Dilakukan di Rumah!
3 Tahun yang lalu - Pengin olahraga kardio tapi harus diam di rumah selama PSBB? Ada 7 gerakan kardio yang bisa dilakukan dengan mudah di rumah, lho!
![3 Gerakan Olahraga Mudah yang Bikin Perut Rata dalam Seminggu!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/01/22/2311605741.jpg)
3 Gerakan Olahraga Mudah yang Bikin Perut Rata dalam Seminggu!
3 Tahun yang lalu - Dijamin kita bakalan ketagihan dengan gerakan olahraga ini dan enggak bakalan lagi punya perut yang buncit, deh!
![5 Gerakan Olahraga yang Bisa Dilakukan Sambil Rebahan. Wajib Coba!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/03/26/1936321414.jpg)
5 Gerakan Olahraga yang Bisa Dilakukan Sambil Rebahan. Wajib Coba!
3 Tahun yang lalu - Terpikir untuk olahraga tapi mager dan pengin rebahan di kasur saja? Tenang girls, ada 5 gerakan olahraga yang bisa kita lakukan sambil rebahan!
![Anti Gabut, Lakukan 3 Gerakan Mudah Ini Buat Kecilkan Paha Dengan Cepat!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/20/1211749476.jpg)
Anti Gabut, Lakukan 3 Gerakan Mudah Ini Buat Kecilkan Paha Dengan Cepat!
3 Tahun yang lalu - Pengin kecilkan paha dengan cepat? Yuk lakukan beberapa gerakan mudah ini, girls! Daripada gabut, kaaan!
![Terlambat Haid? Atasi dengan Gerakan Yoga dan 3 Hal Lainnya!](http://asset-a.grid.id/crop/11x0:594x357/345x242/photo/2019/03/05/1495300799.jpg)
Terlambat Haid? Atasi dengan Gerakan Yoga dan 3 Hal Lainnya!
3 Tahun yang lalu - Haid datang terlambat mungkin kadang terjadi akibat berbagai faktor selain kehamilan. Perbaiki siklus haid dengan 4 cara ini!
![Awas Cedera! Gini Lho Cara Melakukan Gerakan Plank yang Benar!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/03/15/2217501282.jpg)
Awas Cedera! Gini Lho Cara Melakukan Gerakan Plank yang Benar!
3 Tahun yang lalu - Gerakan olahraga plank gampang dilakukan bagi kita yang beraktivitas di rumah saja. Tapi tetap harus hati-hati agar enggak cedera, ya!
![Pengin Lengan Ramping & Kecil? Yuk Lakukan 1 Gerakan Gampang Ini!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/11/14/2820239284.jpg)
Pengin Lengan Ramping & Kecil? Yuk Lakukan 1 Gerakan Gampang Ini!
3 Tahun yang lalu - Enggak susah! Gerakan yang satu ini bisa kita lakukan di manapun dan kapanpun untuk mengecilkan lengan kita, lho!
![Dukung Gerakan Bebas Plastik, Ryu Junyeol: Keinginan Saja Sudah Cukup Membantu](http://asset-a.grid.id/crop/0x188:815x733/345x242/photo/2020/08/21/1034323634.jpg)
Dukung Gerakan Bebas Plastik, Ryu Junyeol: Keinginan Saja Sudah Cukup Membantu
3 Tahun yang lalu - Aktor Ryu Junyeol berpose untuk majalah Dazed Korea edisi September 2020 dan berbagi soal film terbarunya hingga kampanye Green Peace!
![5 Gerakan Olahraga Paling Pas Buat Si Malas. Enggak Banyak Gerak!](http://asset-a.grid.id/crop/103x8:743x421/345x242/photo/2020/04/03/608651206.jpg)
5 Gerakan Olahraga Paling Pas Buat Si Malas. Enggak Banyak Gerak!
3 Tahun yang lalu - Kelima olahraga ini memang cocok banget buat kita yang males olahraga, tapi pengin banget punya badan yang bagus, lho!
![Lakukan Part Dance Ikonik di 'Monster' Bikin Irene 'Red Velvet' Jalani Perawatan ke Rumah Sakit](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/06/22/1703883807.jpg)
Lakukan Part Dance Ikonik di 'Monster' Bikin Irene 'Red Velvet' Jalani Perawatan ke Rumah Sakit
4 Tahun yang lalu - Debut di sub unit pertama Red Velvet, Irene harus melakukan gerakan dance cukup ekstrim dan bikin ia harus jalani perawatan ke rumah sakit!
![Selamatkan Lingkungan dengan Zero Waste! Yuk Mulai dari Sekarang!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/05/20/1502385335.jpg)
Selamatkan Lingkungan dengan Zero Waste! Yuk Mulai dari Sekarang!
4 Tahun yang lalu - Akibat data yang menunjukkan tingginya angka sampah yang dibuang di Indonesia, gerakan zero waste pun mulai digemari. Seperti apa, ya?
![Olahraga Selama di Rumah, Lakukan 5 Gerakan Senam Wajah Ini!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/12/135166114.jpg)
Olahraga Selama di Rumah, Lakukan 5 Gerakan Senam Wajah Ini!
4 Tahun yang lalu - Selain menggerakkan tubuh, senam wajah juga penting dan dapat dilakukan selama diam di rumah. 5 gerakan ini mudah banget ditiru, lho!