![Anti Diabetes, 7 Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Bisa Turunkan Gula Darah](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/12/womens-healthjpg-20231012073956.jpg)
Anti Diabetes, 7 Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Bisa Turunkan Gula Darah
8 Bulan yang lalu - Biar enggak jadi kena diabetes, pastikan kita lakukan kebiasaan ini sebelum tidur untuk menurunkan gula darah, ya.
![Merasa Sulit Terlelap? Coba Kurangi 4 Kebiasaan Ini Sebelum Tidur!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/08/why-am-i-so-tired-but-still-can-20230808032355.jpg)
Merasa Sulit Terlelap? Coba Kurangi 4 Kebiasaan Ini Sebelum Tidur!
9 Bulan yang lalu - Sebelum tidur coba hindari atau kurangi main gadget dan 3 kebiasaan ini, biar tidur bisa lebih cepat dan nyenyak.
![7 Kebiasaan Sebelum Tidur Biar Cepat Ngantuk dan Tidur Lebih Nyenyak](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/06/14/meditationjpg-20230614090311.jpg)
7 Kebiasaan Sebelum Tidur Biar Cepat Ngantuk dan Tidur Lebih Nyenyak
1 Tahun yang lalu - Kalau kita pengin cepat mengantuk dan tidur nyenyak, yuk coba lakukan 7 hal mudah ini sebelum tidur!
![4 Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Bisa Bikin Wajah Jadi Jerawatan](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/12/26/1089742-acnejpg-20211226062455.jpg)
4 Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Bisa Bikin Wajah Jadi Jerawatan
1 Tahun yang lalu - Enggak pengin wajah jadi jerawatan? Makanya jangan pernah melakukan beberapa kebiasaan ini sebelum tidur, ya!
![Hentikan! 4 Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Bikin Kulit Wajah Makin Rusak](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/08/26/2701478757.jpg)
Hentikan! 4 Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Bikin Kulit Wajah Makin Rusak
1 Tahun yang lalu - Jangan lakukan lagi, beberapa kebiasaan sebelum tidur ini justru jadi pemicu kulit wajah kita jadi rusak, lho!
![Sebelum Tidur, Coba Kurangi 4 Kebiasaan yang Sebabkan Kita Sulit Terlelap](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/13/healthlinejpg-20220713063158.jpg)
Sebelum Tidur, Coba Kurangi 4 Kebiasaan yang Sebabkan Kita Sulit Terlelap
1 Tahun yang lalu - Merasa akhir-akhir ini sulit terlelap? Coba buat hindari atas kurangi 4 kebiasaan sebelem tidur ini ya, girls.
![Mau Awet Muda? Rutin Lakukan 4 Ritual Ini Sebelum Tidur Yuk!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/04/03/e74e3cb0-ac31-11e9-bfb7-c298c2a8-20210403111050.jpg)
Mau Awet Muda? Rutin Lakukan 4 Ritual Ini Sebelum Tidur Yuk!
2 Tahun yang lalu - Wajah yang awet muda bukan impian, kuncinya harus rajin lakukan beberapa ritual ini sebelum tidur. Apa aja?
![Awas, Jangan Ngemil dan Lakukan 4 Hal Ini Lagi Sebelum Tidur!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/09/25/high-angle-view-of-young-woman-w-20210925072409.jpg)
Awas, Jangan Ngemil dan Lakukan 4 Hal Ini Lagi Sebelum Tidur!
2 Tahun yang lalu - Saat hendak tidur di malam hari, apa yang biasa kita lakukan? Eits, kalau kebiasaan berikut ini sih, jangan dilakukan lagi!
![Wajah Glowing Tanpa Skincare, Terapkan 5 Kebiasaan Ini Sebelum Tidur!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/07/03/2270430940.jpg)
Wajah Glowing Tanpa Skincare, Terapkan 5 Kebiasaan Ini Sebelum Tidur!
2 Tahun yang lalu - Enggak ada budget buat beli skincare? Eits kita masih bisa dapatkan kulit glowing cuma dengan menerapkan kebiasaan ini sebelum tidur!
![4 Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Sepele Sih, Tapi Bikin Wajah Mulus!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/06/16/70960_ini-caranya-kalau-mau-mend-20210616074354.jpg)
4 Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Sepele Sih, Tapi Bikin Wajah Mulus!
3 Tahun yang lalu - Pengin wajah senantiasa sehat dan mulus? Coba rutin lakukan beberapa kebiasaan ini sebelum tidur, deh. Sepele, sih tapi manfaatnya luar biasa!
![4 Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Cuma Bikin Wajah Kusam dan Susah Mulus!](http://asset-a.grid.id/crop/0x63:773x603/345x242/photo/2019/09/17/1248696218.png)
4 Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Cuma Bikin Wajah Kusam dan Susah Mulus!
3 Tahun yang lalu - Sering melakukan beberapa kebiasaan ini sebelum tidur? Waspada, wajah semakin kusam dan susah mulus, girls!
![Tidur Tengkurap dan 3 Kebiasaan Lain Saat Tidur Ini Berpengaruh Buruk Buat Kesehatan Kulit](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/02/11/3287997880.jpg)
Tidur Tengkurap dan 3 Kebiasaan Lain Saat Tidur Ini Berpengaruh Buruk Buat Kesehatan Kulit
3 Tahun yang lalu - Beberapa kebiasaan sebelum tidur ini ternyata berpengaruh buat kesehatan kulit lho. Apa aja?. Yuk cari tahu!
![Wajah Kusam Jadi Cerah dalam Semalam, Lakukan 5 Hal Ini Sebelum Tidur!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/06/23/main-qimg-d72fd82c05790ba1a28e76-20210623054902.jpg)
Wajah Kusam Jadi Cerah dalam Semalam, Lakukan 5 Hal Ini Sebelum Tidur!
3 Tahun yang lalu - Mau wajah kusam kita jadi makin cerah hanya dalam semalam aja? Yuk lakukan beberapa hal ini sebelum kita tidur, girls!
![Kebiasaan Malam Hari Sebelum Tidur Ini Bikin Wajah Enggak Mulus!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/03/17/1_sebelumtidur_19-febjpg-20210317102354.jpg)
Kebiasaan Malam Hari Sebelum Tidur Ini Bikin Wajah Enggak Mulus!
3 Tahun yang lalu - Jangan lakukan kebiasaan sebelum tidur ini deh soalnya cuma bikin wajah kita jadi enggak mulus alias breakout!
![Percuma, 3 Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Bikin Wajah Malah Enggak Mulus!](http://asset-a.grid.id/crop/57x23:617x395/345x242/photo/2018/11/13/3146789949.jpg)
Percuma, 3 Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Bikin Wajah Malah Enggak Mulus!
3 Tahun yang lalu - Mau punya wajah mulus dan sehat? Jangan lagi lakukan beberapa kebiasaan ini sebelum tidur karena percuma banget!
![Sebelum Tidur, Lakukan 5 Kebiasaan Ini Supaya Kulit Awet Muda!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/01/16/3695179204.jpg)
Sebelum Tidur, Lakukan 5 Kebiasaan Ini Supaya Kulit Awet Muda!
3 Tahun yang lalu - Perawatan wajah yang tepat sejak usia remaja bakal berdampak baik bagi kulit kita hingga dewasa nanti. Lakukan kebiasaan ini supaya kulit awet muda!
![Wow! 3 Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Bikin Rambut Lebih Sehat dan Indah!](http://asset-a.grid.id/crop/0x67:1300x1073/345x242/photo/2018/06/20/3092651665.jpg)
Wow! 3 Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Bikin Rambut Lebih Sehat dan Indah!
3 Tahun yang lalu - Kerap terlupakan, ternyata 3 kebiasaan ini bisa bantu bikin rambut kita jadi lebih sehat dan indah, lho!
![5 Kebiasaan Kecantikan Sebelum Tidur yang Harus Dilakukan Remaja](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/09/3494600361.jpg)
5 Kebiasaan Kecantikan Sebelum Tidur yang Harus Dilakukan Remaja
3 Tahun yang lalu - Kalau pengin kecantikan kita terjaga, mulai dari ujung kepala hingga ujung kaki, pastikan kita lakukan 5 hal ini sebelum tidur, ya!