![Dianjurkan, Ini 5 Makanan yang Aman Dikonsumsi Setelah Olahraga](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/07/06/getty_366b50b023ba47d69e892f27ec-20230706081617.jpg)
Dianjurkan, Ini 5 Makanan yang Aman Dikonsumsi Setelah Olahraga
10 Bulan yang lalu - Jangan sembarangan makan setelah olahraga! Ketahui jenis makanan apa aja yang aman dikonsumsi setelah olahraga, yuk!
![Jadi Lebih Sehat Setelah Olahraga dengan Konsumsi 4 Makanan Ini!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/29/healjpg-20220929123732.jpg)
Jadi Lebih Sehat Setelah Olahraga dengan Konsumsi 4 Makanan Ini!
1 Tahun yang lalu - Usai mengeluarkan tenaga untuk berolahraga, tentu jangan lupa menggantikannya dengan makanan dan minuman yang baik seperti ini ya!
![Waktunya Mesti Pas, Ini Alasan Harus Makan Dulu Sebelum Olahraga!](http://asset-a.grid.id/crop/0x5:444x316/345x242/photo/2022/08/14/woman-athlete-eating-sandwich-af-20220814075639.jpg)
Waktunya Mesti Pas, Ini Alasan Harus Makan Dulu Sebelum Olahraga!
1 Tahun yang lalu - Bukannya enggak boleh, kita justru dianjurkan makan dulu sebelum olahraga, lho. Eits, tapi waktunya harus tepat ya!
![Makan Sebelum Olahraga Boleh? Tapi Enggak Boleh Sembarangan!](http://asset-a.grid.id/crop/0x5:444x316/345x242/photo/2022/08/14/woman-athlete-eating-sandwich-af-20220814075639.jpg)
Makan Sebelum Olahraga Boleh? Tapi Enggak Boleh Sembarangan!
1 Tahun yang lalu - Mau makan dulu sebelum olahraga agar bisa beraktivitas tanpa perut kosong? Boleh, kok! Tapi caranya harus tepat, ya.
![Sebelum Olahraga Boleh Makan Atau Enggak, Ya? Ini Jawabannya!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:971x660/345x242/photo/2020/11/02/3205392713.jpg)
Sebelum Olahraga Boleh Makan Atau Enggak, Ya? Ini Jawabannya!
3 Tahun yang lalu - Ada yang bilang, kita enggak boleh makan sebelum olahraga. Tapi ada pula yang bilang sebaliknya. Hmm, jadi perlu makan dulu sebelum olahraga, enggak?
![Jenis Makanan yang Cocok Kita Makan Setelah Olahraga. Sudah Tahu?](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/09/30/551788665.jpg)
Jenis Makanan yang Cocok Kita Makan Setelah Olahraga. Sudah Tahu?
3 Tahun yang lalu - Enggak bisa dipungkiri setelah olahraga kita pasti jadi lapar dan haus. Lalu makanan apa yang cocok dimakan setelah olahraga?