![Wajib Tahu, Ini Alasan Tidur Siang 10 Menit Dianjurkan Ahli!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/17/99299076.jpg)
Wajib Tahu, Ini Alasan Tidur Siang 10 Menit Dianjurkan Ahli!
1 Tahun yang lalu - Ada waktu untuk tidur siang? Sempatkan selagi bisa, ya. Simak alasan para ahli anjurkan tidur siang 10 menit!
![Manfaat Tidur Siang Bagi Kesehatan, Asal Jangan Terlalu Lama!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/25/3008677105.jpg)
Manfaat Tidur Siang Bagi Kesehatan, Asal Jangan Terlalu Lama!
2 Tahun yang lalu - Tidur siang bukan cuma bermanfaat bagi anak-anak saja lho, tetapi juga untuk remaja dan dewasa. Baik untuk kesehatan asal enggak kelamaan!
![Tidur Siang Dulu Supaya Mood Jadi Lebih Baik. Cukup 10 Menit!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/07/27/3436932270.jpg)
Tidur Siang Dulu Supaya Mood Jadi Lebih Baik. Cukup 10 Menit!
2 Tahun yang lalu - Girls, luangkan sedikit waktu untuk tidur siang di tengah aktivitas. Salah satu manfaatnya dapat meningkatkan mood, nih! Cukup 10 menit saja!
![Bisa Meningkatkan Daya Ingat, Ternyata Ini Manfaat Tidur Siang!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/25/3008677105.jpg)
Bisa Meningkatkan Daya Ingat, Ternyata Ini Manfaat Tidur Siang!
2 Tahun yang lalu - Sudah tidur siang, belum? Tidur siang itu sebetulnya baik bagi kita lho, asalkan enggak terlalu lama. Ini dia manfaatnya!
![INFOGRAFIS: Mitos atau Fakta, Tidur Siang Cukup Dilakukan 20 Menit Saja?](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/02/16/mitos-atau-fakta-tidur-20-menit-20210216055858.jpg)
INFOGRAFIS: Mitos atau Fakta, Tidur Siang Cukup Dilakukan 20 Menit Saja?
3 Tahun yang lalu - Sebenarnya tidur siang itu cukup enggak ya kalau hanya dilakukan selama 20 menit saja? Lalu sebenarnya manfaat tidur siang itu apa sih?
![Ini Durasi Tidur Siang yang Baik untuk Kesehatan, Cuma 20 Menit!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/02/11/258484192.jpg)
Ini Durasi Tidur Siang yang Baik untuk Kesehatan, Cuma 20 Menit!
3 Tahun yang lalu - Tidur siang, meski enggak wajib bagi orang dewasa, dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan. Tapi durasinya harus tepat!