![Tubuh Terasa Nyeri? Redakan Dengan Meditasi. Begini Caranya!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/12/17/1080738067.jpg)
Tubuh Terasa Nyeri? Redakan Dengan Meditasi. Begini Caranya!
3 Tahun yang lalu - Enggak cuma membawa ketenangan dan meredakan stres, meditasi juga bisa meredakan nyeri. Cara melakukannya mudah, kok!
![Ini 5 Manfaat Bermain Puzzle untuk Kesehatan Mental dan Otak!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/03/29/3639448529.jpg)
Ini 5 Manfaat Bermain Puzzle untuk Kesehatan Mental dan Otak!
3 Tahun yang lalu - Enggak cuma untuk mengisi waktu luang, bermain puzzle juga dapat bermanfaat bagi kesehatan kita lho. Bahkan mirip meditasi!
![Ide Kegiatan Atasi Stres Buat Para Zodiak. Libra dengan Meditasi! (Part 2)](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/01/31/3817729597.jpg)
Ide Kegiatan Atasi Stres Buat Para Zodiak. Libra dengan Meditasi! (Part 2)
3 Tahun yang lalu - Buat zodiak Cancer sampai Sagittarius, ini ide kegiatan buat atasi stres yang bisa kita coba. Kepoin yuk!
![3 Cara Melakukan Meditasi dengan Tepat Untuk Mengatasi Susah Tidur!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/12/17/1080738067.jpg)
3 Cara Melakukan Meditasi dengan Tepat Untuk Mengatasi Susah Tidur!
3 Tahun yang lalu - Meditasi memang bisa membantu mengatasi masalah susah tidur. Tapi jangan berusaha terlalu keras dan malah stres! Fyi, begini cara yang benarnya, lho.
![Cara Melakukan Meditasi Agar Dapat Meredakan Sakit dan Nyeri!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/01/31/3817729597.jpg)
Cara Melakukan Meditasi Agar Dapat Meredakan Sakit dan Nyeri!
3 Tahun yang lalu - Enggak cuma duduk diam, meditasi rupanya dapat meredakan sakit dan nyeri, lho. Ikuti caranya yang benar, ya!
![4 Gerakan Yoga Mudah di Pagi Hari Buat Pemula. Sekalian Meditasi!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/11/972545547.jpg)
4 Gerakan Yoga Mudah di Pagi Hari Buat Pemula. Sekalian Meditasi!
3 Tahun yang lalu - Biar makin semangat menjalani hari, yuk lakukan beberapa gerakan yoga mudah buat pemula ini saat pagi hari. Sekalian meditasi, nih!
![Tenangkan Pikiran dan Rileks dengan Meditasi Selama 60 Detik!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/01/31/3817729597.jpg)
Tenangkan Pikiran dan Rileks dengan Meditasi Selama 60 Detik!
3 Tahun yang lalu - Pandemi dan situasi yang enggak menentu dapat membuat sebagian orang stres dan tertekan. Meditasi 60 detik cocok untuk kita yang sibuk!
![Tenangkan Pikiran di Tengah Hiruk-pikuk Pandemi dengan Mindfulness!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/07/23/1349247005.jpg)
Tenangkan Pikiran di Tengah Hiruk-pikuk Pandemi dengan Mindfulness!
3 Tahun yang lalu - Pandemi selama berbulan-bulan pasti sedikitnya memengaruhi pikiran kita. Agar enggak tenggelam dalam rasa stres, yuk berlatih mindfulness!
![Lakukan Yoga di Rumah dengan Langkah-langkah Berikut Ini. Gampang!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/15/3797226916.jpeg)
Lakukan Yoga di Rumah dengan Langkah-langkah Berikut Ini. Gampang!
4 Tahun yang lalu - Tanggal 21 Juni diperingati sebagai Hari Yoga Internasional. Kali ini PBB mengambil tema 'Yoga for Health - Yoga at Home'. Yoga di rumah gampang, kok!
![Meditasi untuk Ketenangan? Rajin Berjalan Kaki Kuncinya Lho!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/06/2304775103.jpg)
Meditasi untuk Ketenangan? Rajin Berjalan Kaki Kuncinya Lho!
4 Tahun yang lalu - Kadang kita butuh meditasi agar diri merasa lebih tenang. Ada banyak cara meditasi yang gampang dilakukan, misalnya dengan berjalan kaki.
![Ternyata Meditasi Bisa Meningkatkan Kualitas Tidur & 9 Manfaat Lain!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/01/31/3817729597.jpg)
Ternyata Meditasi Bisa Meningkatkan Kualitas Tidur & 9 Manfaat Lain!
4 Tahun yang lalu - Girls, selain menenangkan pikiran, melakukan meditasi juga dapat memberikan kita sejumlah manfaat lainnya. Termasuk meningkatkan kualitas tidur!
![Coba Lakukan 4 Kebiasaan Ini di Pagi Hari Biar Makin Semangat!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/05/26/627117826.jpg)
Coba Lakukan 4 Kebiasaan Ini di Pagi Hari Biar Makin Semangat!
4 Tahun yang lalu - Bair makin semangat di pagi hari, ini dia 4 kebiasaan yang bisa kita coba lakukan, girls. Salah satunya dengan bersyukur.
![Kunjungi Rumah dan Tempat Meditasi Suzanna, Luna Maya Merinding](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/15/1645242304.jpg)
Kunjungi Rumah dan Tempat Meditasi Suzanna, Luna Maya Merinding
5 Tahun yang lalu - Semasa hidup dulu, rupanya Suzanna sering bermeditasi di Sendang Jumprit, Temanggung, Jawa Tengah.
![5 Manfaat yang Kita Dapatkan dari Meditasi untuk Kesehatan Mental](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/cewekbangetfoto/original/116767_jiyeon-t-ara.jpg)
5 Manfaat yang Kita Dapatkan dari Meditasi untuk Kesehatan Mental
6 Tahun yang lalu - Wajib dicoba!
![Demi Lovato: Inspirasi di Balik Buku Staying Strong](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/cewekbangetfoto/original/9488_demi-lovato-inspirasi-di-balik-buku-staying-strong.jpg)
Demi Lovato: Inspirasi di Balik Buku Staying Strong
10 Tahun yang lalu - Hampir tiga tahun mencoba pulih dari bullying, eating disorder dan body image, Demi pun mendapatkan banyak hal berharga. Di antaranya quotes inpiratif dan meditasi pagi…
![Ariana Grande: Meditasi, Hiking & Ikan Salmon](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/cewekbangetfoto/original/10087_ariana-grande-meditasi-hiking-ikan-salmon.jpg)
Ariana Grande: Meditasi, Hiking & Ikan Salmon
10 Tahun yang lalu - Serial dan lagu baru mengiringi gaya hidup Ariana yang baru pula. Meditasi, hiking, dan ikan salmon selalu setia mewarnai hari-harinya. Setelah serial Victorious berakhir,…