![Bukannya Bebas Stres, 7 Hal Ini Malah Bikin Stres Kita Makin Akut](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/21/unsplashjpg-20230821031920.jpg)
Bukannya Bebas Stres, 7 Hal Ini Malah Bikin Stres Kita Makin Akut
2 Bulan yang lalu - Jangan pernah lakukan hal ini ketika lagi stres, karena malah bikin stres makin parah dan akut, bikin hidup makin tertekan!
![5 Cara Biar Enggak Stres karena Macet saat Mudik. Lebih Rileks!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/06/11/475457903.jpg)
5 Cara Biar Enggak Stres karena Macet saat Mudik. Lebih Rileks!
3 Bulan yang lalu - Macet saat mudik rentan bikin stres! Lakukan beberapa tips ini untuk mengatasi stres karena mudik, yuk!
![5 Gerakan Peregangan yang Bisa Mengatasi Stres dengan Instan](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/21/unsplashjpg-20230821031920.jpg)
5 Gerakan Peregangan yang Bisa Mengatasi Stres dengan Instan
10 Bulan yang lalu - Ada banyak cara untuk melepas stres, salah satunya cobain gerakan peregangan ini yang bisa lepas stres secara instan!
![5 Cara Keliru untuk Menghadapi Stres. Malah Jadi Lebih Parah!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/01/frjpg-20220901083021.jpg)
5 Cara Keliru untuk Menghadapi Stres. Malah Jadi Lebih Parah!
1 Tahun yang lalu - Mengalami stres akibat berbagai masalah di sekitar kita? Pasti kita punya cara sendiri untuk menghadapinya, asal enggak keliru begini ya!
![Katanya sih Atasi Stres, Tapi 5 Hal Ini Justru Memperburuk Perasaan!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/08/07/3044315965.png)
Katanya sih Atasi Stres, Tapi 5 Hal Ini Justru Memperburuk Perasaan!
1 Tahun yang lalu - Perhatikan beberapa hal ini yang bukannya mengatasi stres malah bikin perasaan jadi semakin memburuk!
![5 Cara Sehari-Hari untuk Redakan Stres, Termasuk Mendengarkan Musik!](http://asset-a.grid.id/crop/0x787:1825x2121/345x242/photo/2022/02/13/averie-woodard-th3rqu0k3am-unspl-20220213030614.jpg)
5 Cara Sehari-Hari untuk Redakan Stres, Termasuk Mendengarkan Musik!
1 Tahun yang lalu - Dilanda stres dan bikin kita tertekan? Coba dengarkan musik, berolahraga, atau lakukan hal-hal ini untuk mengatasinya!
![Kumpulan Cara Hilangkan Stres, Sepenuhnya Diri Kita yang Kontrol!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/30/1jpg-20220630124710.jpg)
Kumpulan Cara Hilangkan Stres, Sepenuhnya Diri Kita yang Kontrol!
2 Tahun yang lalu - Menyepelekan stres yang kita alami, awas! Ada banyak banget dampak buruk yang akan tubuh kita rasakan!
![Bukannya Meredakan Stres, 5 Cara Ini Justru Bikin Situasi Memburuk!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/09/25/3934932762.jpg)
Bukannya Meredakan Stres, 5 Cara Ini Justru Bikin Situasi Memburuk!
2 Tahun yang lalu - Kita pasti punya berbagai cara tersendiri yang dianggap ampuh mengatasi stres. Eh, tapi cara-cara ini kok malah bikin kita tambah pusing ya?
![5 Cara Sederhana tapi Jitu Mengatasi Depresi. Sudah Teruji oleh Ahli!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/10/16/2087079869.png)
5 Cara Sederhana tapi Jitu Mengatasi Depresi. Sudah Teruji oleh Ahli!
2 Tahun yang lalu - Kecemasan dan depresi merupakan masalah kesehatan jiwa yang cukup kompleks. Sebetulnya bisa diatasi dengan cara yang sederhana, kok!
![Ternyata Trik Ini Bisa Bantu Kita Meredakan Stres! Sudah Coba?](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/09/25/3934932762.jpg)
Ternyata Trik Ini Bisa Bantu Kita Meredakan Stres! Sudah Coba?
2 Tahun yang lalu - Dari sekian banyak cara yang konon dapat membantu meredakan stres, pernahkah kita mencoba trik ini? Ternyata ampuh, lho!
![Stres Bisa Diatasi dengan Rajin Konsumsi Nasi Merah dan Makanan Ini!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/04/23/300748000.jpg)
Stres Bisa Diatasi dengan Rajin Konsumsi Nasi Merah dan Makanan Ini!
2 Tahun yang lalu - Sedang stres? Selain belajar manajemen stres, kita juga bisa mengonsumsi makanan berikut ini untuk mengendalikannya, lho!
![Pandemi Bikin Stres dan Mudah Cemas? Pelajari Cara Mengatasinya!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/06/25/119254829.jpg)
Pandemi Bikin Stres dan Mudah Cemas? Pelajari Cara Mengatasinya!
2 Tahun yang lalu - Beberapa orang masih sulit beradaptasi dan kerap stres atau cemas akibat pandemi yang masih berlangsung. Ketahui cara mengatasinya!
![Salah, 5 Cara Mengatasi Stres Ini Justru Memperburuk Situasi!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/03/09/3060556535.png)
Salah, 5 Cara Mengatasi Stres Ini Justru Memperburuk Situasi!
2 Tahun yang lalu - Pengin mengatasi stres? Kayaknya 5 cara berikut ini lebih baik dipertimbangkan ulang, deh. Malah bikin kita merasa lebih buruk!
![Mendengarkan Musik dan 4 Cara Sederhana untuk Meredakan Stres!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/03/09/3060556535.png)
Mendengarkan Musik dan 4 Cara Sederhana untuk Meredakan Stres!
3 Tahun yang lalu - Stres bukan hal yang baik bagi kesehatan fisik dan mental kita, girls. Lantas, apa saja cara sederhana yang bisa dilakukan untuk mengatasinya?
![Stres Bisa Bikin Kita Overthinking. Lakukan Ini untuk Meredakannya!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/06/25/60480642.jpg)
Stres Bisa Bikin Kita Overthinking. Lakukan Ini untuk Meredakannya!
3 Tahun yang lalu - Terlalu stres bisa membuat kita overthinking, nih. Jangan dibiasakan! Ada sejumlah cara untuk mencegah beban pikiran terus menumpuk.
![Taurus dan 2 Zodiak yang Dikenal Bisa Mengatasi Stres dengan Baik!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/06/11/1334713711.jpg)
Taurus dan 2 Zodiak yang Dikenal Bisa Mengatasi Stres dengan Baik!
3 Tahun yang lalu - Walaupun dapat tekanan yang berat dan besar, 3 zodiak ini mampu mengelola dan mengatasi stres dengan baik, lho!
![Atasi Stres dengan Meningkatkan Kualitas Tidur. Ini 5 Caranya!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/02/11/862760507.jpg)
Atasi Stres dengan Meningkatkan Kualitas Tidur. Ini 5 Caranya!
3 Tahun yang lalu - Salah satu cara mengatasi stres adalah dengan menjaga pola dan kualitas tidur yang baik. Ada sejumlah tips untuk melakukannya, nih!
![Ternyata Ada 4 Manfaat Melukis Sebagai Terapi Seni Buat Atasi Stres!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/04/24/904113886.jpg)
Ternyata Ada 4 Manfaat Melukis Sebagai Terapi Seni Buat Atasi Stres!
4 Tahun yang lalu - Melukis dapat menjadi salah satu cara terapi untuk mengatasi stres, lho. Apa saja manfaat kegiatan seni tersebut?