![7 Manfaat Ngantuk saat Puasa, Bikin Jantung Makin Sehat Lho!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/03/23/why-do-we-yawn-jpgjpg-20230323062028.jpg)
7 Manfaat Ngantuk saat Puasa, Bikin Jantung Makin Sehat Lho!
3 Bulan yang lalu - Lebih sering ngantuk saat puasa? Eits, ternyata ada manfaatnya, lho! Ini dia berbagai manfaat ngantuk saat puasa yang perlu kita ketahui.
![5 Cara Atur Waktu Tidur Lebih Baik Biar Enggak Ngantuk Saat Puasa](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/26/getty_593328330_321406jpg-20240326023253.jpg)
5 Cara Atur Waktu Tidur Lebih Baik Biar Enggak Ngantuk Saat Puasa
3 Bulan yang lalu - Karena jadwal tidur yang berubah selama puasa, enggak heran kalau kita bisa lebih gampang mengantuk. Ini cara atur tidur lebih baik, girls!
![5 Tips Mengatasi Ngantuk saat Puasa. Biar Aktivitas Tetap Produktif!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/03/23/why-do-we-yawn-jpgjpg-20230323062028.jpg)
5 Tips Mengatasi Ngantuk saat Puasa. Biar Aktivitas Tetap Produktif!
3 Bulan yang lalu - Puasa malah jadi ngantukan terus? Yuk ikuti beberapa tips berikut ini supaya enggak gampang ngantuk saat sedang puasa.
![4 Penyakit Serius Ini Ditandai dengan Rasa Ngantuk di Pagi Hari](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/14/ppjpg-20220714105108.jpg)
4 Penyakit Serius Ini Ditandai dengan Rasa Ngantuk di Pagi Hari
4 Bulan yang lalu - Ternyata, sering ngantuk di pagi hari bisa jadi tanda beberapa penyakit serius, lho! Penyakit apa saja yang dimaksud?
![Awas! Sering Ngantuk di Siang Hari Jadi Gejala Hipersomnia. Apa Itu?](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/14/ppjpg-20220714105108.jpg)
Awas! Sering Ngantuk di Siang Hari Jadi Gejala Hipersomnia. Apa Itu?
4 Bulan yang lalu - Sering merasa ngantuk di siang hari? Awas! Ternyata ini bisa menjadi gejala hipersomnia, lho! Simak penjelasannya di sini.
![5 Penyebab Kucing Sering Menguap. Bukan Cuma Pertanda Ngantuk!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/07/cat-yawning-on-a-sofajpg-20240207113452.jpg)
5 Penyebab Kucing Sering Menguap. Bukan Cuma Pertanda Ngantuk!
4 Bulan yang lalu - Enggak cuma karena ngantuk pengin tidur, kucing sering menguap ternyata disebabkan oleh beberapa hal ini. Cat lovers udah pada tahu?
![Selain karena Ngantuk, Ini 5 Alasan Lain Kita Jadi Sering Menguap](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/11/16/sssxjpg-20231116125952.jpg)
Selain karena Ngantuk, Ini 5 Alasan Lain Kita Jadi Sering Menguap
7 Bulan yang lalu - Walaupun menguap sering dikaitkan dengan mengantuk, padahal masih ada alasan lain kenapa kita sering menguap, lho!
![Daripada Kopi, Konsumsi 5 Makanan Ini yang Bikin Kita Enggak Ngantuk](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/20/grilled-avocado-watermelon-salad-20231020121447.jpg)
Daripada Kopi, Konsumsi 5 Makanan Ini yang Bikin Kita Enggak Ngantuk
8 Bulan yang lalu - Ngantuk di siang hari? Yuk coba konsumsi makanan ini biar kita enggak makin ngantuk dan malah makin bertenaga!
![Enggak Cuma Kopi, 4 Minuman Ini Juga Bisa Menghilangkan Ngantuk](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/03/23/why-do-we-yawn-jpgjpg-20230323062028.jpg)
Enggak Cuma Kopi, 4 Minuman Ini Juga Bisa Menghilangkan Ngantuk
8 Bulan yang lalu - Enggak cuma kopi, ternyata masih banyak jenis minuman lain yang bisa membantu kita menghilangkan rasa ngantuk, lho! Apa saja?
![Hindari Mengonsumsi 5 Makanan Ini saat Makan Siang. Bikin Ngantuk!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/09/18/istockphoto-1316676434-612x612j-20230918091323.jpg)
Hindari Mengonsumsi 5 Makanan Ini saat Makan Siang. Bikin Ngantuk!
9 Bulan yang lalu - Bikin makin ngantuk dan enggak produktif, sebaiknya hindari beberapa jenis makanan ini saat makan siang, ya!
![6 Penyebab Rasa Ngantuk di Pagi Hari Padahal Udah Tidur Cukup. Bahaya?](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/03/23/why-do-we-yawn-jpgjpg-20230323062028.jpg)
6 Penyebab Rasa Ngantuk di Pagi Hari Padahal Udah Tidur Cukup. Bahaya?
9 Bulan yang lalu - Sering merasa ngantuk di pagi hari padahal udah tidur cukup di malam harinya? Yuk cari tahu apa aja penyebabnya! Apakah berbahaya?
![Sering Ngantuk di Pagi Hari? Awas! Pertanda 4 Penyakit Serius Ini](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/03/23/why-do-we-yawn-jpgjpg-20230323062028.jpg)
Sering Ngantuk di Pagi Hari? Awas! Pertanda 4 Penyakit Serius Ini
10 Bulan yang lalu - Meski udah tidur malam cukup, pagi harinya masih sering merasa ngantuk? Enggak bisa diabaikan karena ini bisa menandakan penyakit serius!
![7 Alasan Kita Susah Tidur Padahal Sudah Merasa Capek dan Ngantuk](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/08/why-am-i-so-tired-but-still-can-20230808032355.jpg)
7 Alasan Kita Susah Tidur Padahal Sudah Merasa Capek dan Ngantuk
10 Bulan yang lalu - Merasa sudah capek dan ngantuk, tapi sampai di kasur tetap enggak bisa tidur? Bisa jadi ini alasannya, lho!
![5 Cara Mengatasi Rasa Ngantuk Setelah Makan Siang. Biar Produktif!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/04/09/tired-businesswoman-covering-her-20230409115118.jpg)
5 Cara Mengatasi Rasa Ngantuk Setelah Makan Siang. Biar Produktif!
11 Bulan yang lalu - Sering merasa ngantuk setelah makan siang? Yuk lakukan beberapa cara ini untuk mengatasi rasa ngantuk setelah makan siang biar tetap produktif!
![5 Suara yang Bisa Bikin Cepat Ngantuk dan Tidur Lebih Nyenyak](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/16/gettyjpg-20220616040629.jpg)
5 Suara yang Bisa Bikin Cepat Ngantuk dan Tidur Lebih Nyenyak
1 Tahun yang lalu - Kalau lagi sulit tidur atau selalu terbangun, enggak ada salahnya nyalakan 5 suara ini biar kita cepat ngantuk dan tidur nyenyak!
![7 Kebiasaan Sebelum Tidur Biar Cepat Ngantuk dan Tidur Lebih Nyenyak](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/06/14/meditationjpg-20230614090311.jpg)
7 Kebiasaan Sebelum Tidur Biar Cepat Ngantuk dan Tidur Lebih Nyenyak
1 Tahun yang lalu - Kalau kita pengin cepat mengantuk dan tidur nyenyak, yuk coba lakukan 7 hal mudah ini sebelum tidur!
![Ini 5 Cara Mengatasi Rasa Ngantuk Walaupun Baru Bangun Tidur](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/05/10/ggjpg-20230510081931.jpg)
Ini 5 Cara Mengatasi Rasa Ngantuk Walaupun Baru Bangun Tidur
1 Tahun yang lalu - Baru bangun tidur di pagi hari, tapi malah mengantuk? Yuk atasi rasa ngantuk setelah bangun tidur dengan cara ini!
![Begini Jam Tidur yang Tepat Ketika Lagi Puasa #PowerUpRamadan](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/04/09/tired-businesswoman-covering-her-20230409115118.jpg)
Begini Jam Tidur yang Tepat Ketika Lagi Puasa #PowerUpRamadan
1 Tahun yang lalu - Kalau lagi puasa, perhatikan jam dan pola tidur kita biar enggak ngantuk di siang hari #PowerUpRamadan.