7 Hal Enggak Penting Ini Malah Bisa Menyebabkan Stres. Stop Lakukan!
1 Tahun yang lalu - Hal enggak penting-penting amat yang kita sering lakukan ini malah bisa memicu stres, lho! Stop lakukan dari sekarang!
Hormon Kortisol Tinggi Bikin Stres? Atasi dengan 4 Cara Ini!
2 Tahun yang lalu - Stres biasanya disebabkan oleh peningkatan hormon kortisol dalam tubuh. Makanya, lakukan hal ini untuk menurunkannya!
Menghilangkan Stres Bisa dengan 4 Olahraga Ini! Harus Rajin Nih!
3 Tahun yang lalu - Merasa stres? Kayaknya kita butuh lebih sering olahraga nih, girls. Enggak perlu olahraga berat, kita bisa lakukan 4 kegiatan ini di rumah!
Bisa Bikin Kita Gampang Sakit, Ini Pengaruh Stres Terhadap Kesehatan!
3 Tahun yang lalu - Stres bukan cuma berdampak buruk pada kesehatan mental, tapi juga fisik kita, lho. Inilah kenapa kita cenderung mudah sakit saat stres!
Hindari Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini Kalau Sedang Stres!
3 Tahun yang lalu - Saat sedang stres, sejumlah makanan dan minuman justru membuat kondisi kita memburuk. Apa saja yang harus dihindari, nih?
Jangan Anggap Remeh, 5 Hal Kecil Ini Bisa Bikin Kita Jadi Stres!
5 Tahun yang lalu - Stres bisa datang gara-gara masalah yang kita alami, tapi ada kalanya hal-hal kecil bisa jadi penyebab stres, girls.
Lakukan 6 Hal Kecil Ini Kalau Enggak Mau Stres di Pagi Hari!
6 Tahun yang lalu - Beberapa hal kecil ini bisa membantu hidup jadi lebih mudah lho. Yuk lakukan 6 hal ini kalau enggak mau stres dan kalang kabut di pagi hari!
Kenali Penyebab Stres Masing-masing Zodiak dan Solusinya!
6 Tahun yang lalu - Duh, jangan sampai deh stres berlebihan. Yuk kenali penyebab dan solusinya!
Penyebab Stres Sebelum Ujian
10 Tahun yang lalu - Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan kita mengalami stres sebelum ujian. Menurut Dina Dwiartanti, M.Psi., Psi, psikolog dari Seven Counsulting, ada beberapa hal yang menjadi…
5 Hal Kecil yang Bisa Bikin Kita Stres
10 Tahun yang lalu - Stres bisa datang gara-gara masalah yang kita alami, tapi ada kalanya hal-hal kecil bisa jadi penyebab stres, girls. Kadang kita enggak sadar kenapa hari kita…
