![PMS Makin Mengganggu kalau Konsumsi 4 Makanan Ini. Kurangi Sekarang!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/06/16/ffjpg-20210616123930.jpg)
PMS Makin Mengganggu kalau Konsumsi 4 Makanan Ini. Kurangi Sekarang!
2 Tahun yang lalu - Gejala PMS dan menstruasi bikin enggak nyaman? Konsumsi 4 makanan ini ternyata bukan solusinya, lho. Malah bikin makin parah!
![Menstruasi Jadi Lebih Nyaman kalau Kita Melakukan 4 Hal Ini!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/09/01/ilustrasi-nyeri-pinggangjpg-20210901080712.jpg)
Menstruasi Jadi Lebih Nyaman kalau Kita Melakukan 4 Hal Ini!
2 Tahun yang lalu - Siklus menstruasi sering bikin kita merasa risih, enggak nyaman, hingga kesakitan. Begini sejumlah cara mengatasinya!
![Remaja Cewek Harus Tahu Penyebab Payudara Terasa Sakit Saat PMS!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/12/21/squeeze-breastsjpg-20211221065423.jpg)
Remaja Cewek Harus Tahu Penyebab Payudara Terasa Sakit Saat PMS!
2 Tahun yang lalu - Kenapa ya, sindrom pra-menstruasi atau PMS bisa sampai bikin payudara terasa sakit dan enggak nyaman? Remaja cewek wajib tahu!
![PMS Bikin Payudara Terasa Nyeri, Kok Bisa? Ini Penjelasannya!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/24/149770033jpg-20211124092814.jpg)
PMS Bikin Payudara Terasa Nyeri, Kok Bisa? Ini Penjelasannya!
2 Tahun yang lalu - Bagi sebagian orang, PMS adalah sesuatu yang sulit karena rasa nyeri hebat yang dirasakan pada perut. Kepoin penjelasannya, ya!
![Stop Mood Swing Saat PMS dengan Olahraga dan 3 Cara Berikut Ini!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/28/4013929483.png)
Stop Mood Swing Saat PMS dengan Olahraga dan 3 Cara Berikut Ini!
2 Tahun yang lalu - PMS bikin kita gampang bad mood gara-gara mood swing? Enggak lagi kalau kita melakukan 4 cara ini untuk mengatasinya!
![5 Cara Mengatasi Kembung Jelang Menstruasi yang Bikin Enggak Nyaman](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/04/14/seriously-bloated-dont-ingore-wa-20210414052918.jpg)
5 Cara Mengatasi Kembung Jelang Menstruasi yang Bikin Enggak Nyaman
2 Tahun yang lalu - Perut kembung jelang menstruasi bikin enggak nyaman? Ini 5 tips dan cara mengatasinya yang wajib kita coba, girls!
![Olahraga Saat Menstruasi Ternyata Dianjurkan. Kurangi Gejala PMS, lho!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/02/11/wellandgoodjpg-20210211112324.jpg)
Olahraga Saat Menstruasi Ternyata Dianjurkan. Kurangi Gejala PMS, lho!
2 Tahun yang lalu - Saat menstruasi, bolehkah kita berolahraga? Hal ini justru dianjurkan karena dapat membawa manfaat bagi kita ketika sedang menstruasi, lho!
![Kenapa Cewek Jadi Lebih Sensitif Saat Menstruasi? Cek Penyebabnya!](http://asset-a.grid.id/crop/0x1:1080x626/345x242/photo/2021/09/01/35_6-augjpg-20210901090409.jpg)
Kenapa Cewek Jadi Lebih Sensitif Saat Menstruasi? Cek Penyebabnya!
2 Tahun yang lalu - Masa PMS ataupun Menstruasi bikin mood kita berantakan? Bad mood emang bikin jadi sensitif, ya! Kenapa tuh?
![PMS Bikin Kita Merasa Lelah? Gini 4 Cara untuk Mengatasinya!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/01/lelahjpeg-20210701061157.jpeg)
PMS Bikin Kita Merasa Lelah? Gini 4 Cara untuk Mengatasinya!
2 Tahun yang lalu - Merasa sangat kelelahan menjelang menstruasi atau saat PMS? Wajar kok, girls. Lantas, gimana cara mengatasinya?
![Cara Mudah Atasi Kram Menstruasi Selama di Rumah! Jangan Panik!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/04/1_menstruasi_14-junijpg-20210704051254.jpg)
Cara Mudah Atasi Kram Menstruasi Selama di Rumah! Jangan Panik!
2 Tahun yang lalu - Biasanya hari pertama menstruasi kita jadi malas gerak karena lemas banget! Nah, gimana biar tubuh kita cepat 'pulih' dari nyeri menstruasi?
![Mitos Atau Fakta? 5 Hal tentang Menstruasi Ini Rupanya Keliru, Lho!](http://asset-a.grid.id/crop/11x17:784x574/345x242/photo/2018/10/17/3801737439.jpg)
Mitos Atau Fakta? 5 Hal tentang Menstruasi Ini Rupanya Keliru, Lho!
3 Tahun yang lalu - PMS itu enggak ada? Kita enggak boleh berenang saat menstruasi? Kalau kita pernah dengar mitos-mitos haid berikut ini, yuk cek lagi faktanya!
![Elsa Kena Penyakit Menular Seksual dari Ricky di Ikatan Cinta. Ini Penjelasannya!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/08/28/2640060414.jpg)
Elsa Kena Penyakit Menular Seksual dari Ricky di Ikatan Cinta. Ini Penjelasannya!
3 Tahun yang lalu - Dalam episode terbaru 'Ikatan Cinta', terungkap kalau Elsa tertular penyakit seksual dari Ricky. Penyakit menular seksual itu seperti apa, sih?
![Saat PMS, Ayya Renita Jadi Punya Kepribadian Ganda Lho! Kok Bisa?](http://asset-a.grid.id/crop/0x281:968x959/345x242/photo/2021/01/30/6jpg-20210130120109.jpg)
Saat PMS, Ayya Renita Jadi Punya Kepribadian Ganda Lho! Kok Bisa?
3 Tahun yang lalu - Saat memasuki masa menstruasi, pemeran Kiki di Ikatan Cinta, Ayya Renita mengaku jadi punya kepribadian ganda! Kok bisa, sih?
![Kurang Olahraga dan 3 Hal yang Bikin Kita Bad Mood Saat Menstruasi!](http://asset-a.grid.id/crop/74x81:536x406/345x242/photo/2019/02/04/1495230561.png)
Kurang Olahraga dan 3 Hal yang Bikin Kita Bad Mood Saat Menstruasi!
3 Tahun yang lalu - Memasuki siklus menstruasi, rasanya mood kita anjlok banget, ya. Kira-kira apa saja penyebab kita gampang bad mood saat menstruasi?
![Mudah Marah dan Tersinggung? Mungkin karena PMS dan 3 Hal Ini!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/06/22/2685435025.jpg)
Mudah Marah dan Tersinggung? Mungkin karena PMS dan 3 Hal Ini!
3 Tahun yang lalu - Sering gampang marah dan tersinggung akibat hal terkecil sekalipun? Mungkin karena PMS dan 3 hal berkaitan dengan kesehatan kita, nih!
![Bad Mood Saat Haid? Bisa Karena Kualitas Tidur Buruk dan 3 Hal Ini!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/03/02/she-would-never-know-10jpg-20210302112922.jpg)
Bad Mood Saat Haid? Bisa Karena Kualitas Tidur Buruk dan 3 Hal Ini!
3 Tahun yang lalu - Biasanya mood kita menurun drastis saat sedang dalam masa menstruasi, nih. Selain kualitas tidur yang buruk, apa saja penyebabnya ya?
![Tiba-tiba Menangis Tanpa Alasan, Bisa Terjadi Karena 5 Hal Ini!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/09/3835899491.jpg)
Tiba-tiba Menangis Tanpa Alasan, Bisa Terjadi Karena 5 Hal Ini!
3 Tahun yang lalu - Kadang kita tiba-tiba pengin menangis, padahal rasanya enggak ada yang bikin sedih atau kesal. Rupanya bisa karena 5 faktor ini!
![Bad Mood Parah Saat Menstruasi? Ini 4 Hal yang Jadi Pemicunya!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/04/588997742.jpg)
Bad Mood Parah Saat Menstruasi? Ini 4 Hal yang Jadi Pemicunya!
3 Tahun yang lalu - Bukan cuma masalah fisik, sindrom pra-menstruasi (PMS) juga kadang memengaruhi kondisi mood kita. Apa saja penyebabnya?