![3 Kebiasaan yang Bikin Pola Tidur Berantakan! Masih Kita Lakukan?](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/11/15/morning-headaches-why-do-i-wake-20221115033207.jpg)
Health
3 Kebiasaan yang Bikin Pola Tidur Berantakan! Masih Kita Lakukan?
1 Tahun yang lalu - Masih melakukan 3 hal ini sebelum tidur? Duh, pola tidur kita bakal tetap berantakan kalau begini terus!
![Pantesan Pola Tidur Semakin Buruk, Ternyata 3 Hal Ini Masih Dilakukan!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/25/whatsapp-image-2022-01-25-at-16-20220125045519.jpeg)
Health
Pantesan Pola Tidur Semakin Buruk, Ternyata 3 Hal Ini Masih Dilakukan!
2 Tahun yang lalu - Pola tidur kita enggak kunjung membaik? Cek dulu girls, jangan-jangan masih ada sejumlah kebiasaan keliru yang kita lakukan!
![Pola Tidur Jadi Berantakan Bisa Jadi Gara-Gara 4 Kebiasaan Ini!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/29/4050442548.jpg)
Health
Pola Tidur Jadi Berantakan Bisa Jadi Gara-Gara 4 Kebiasaan Ini!
2 Tahun yang lalu - Merasa pola tidur kita jadi kacau atau enggak teratur? Mungkin gara-gara 4 penyebab berikut ini, termasuk kebiasaan menekan 'snooze'!
![Pencet Tombol 'Snooze' dan 3 Hal Ini Bikin Pola Tidur Makin Kacau!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/04/09/3846456348.png)
Health
Pencet Tombol 'Snooze' dan 3 Hal Ini Bikin Pola Tidur Makin Kacau!
3 Tahun yang lalu - Pola tidur kita mungkin memburuk akibat berbagai alasan. Dengan enggak melakukan 4 hal ini, mungkin pola tidur kita bisa jadi lebih baik!
![Kita Tidur Lebih Larut Jelang Bulan Purnama. Mistis? Ini Penjelasannya](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/10/23/1624541097.jpg)
Health
Kita Tidur Lebih Larut Jelang Bulan Purnama. Mistis? Ini Penjelasannya
3 Tahun yang lalu - Bukan cuma makanan dan kebiasaan harian, rupanya fase bulan juga berpengaruh terhadap jam tidur kita di malam hari! Kok bisa?