![Kenapa Vitamin C Penting Bagi Tubuh Saat Berpuasa? Harus Tahu, Nih!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/07/16/539654652.jpg)
Kenapa Vitamin C Penting Bagi Tubuh Saat Berpuasa? Harus Tahu, Nih!
3 Tahun yang lalu - Saat #PowerUpRamadhan, sebaiknya kita mengonsumsi vitamin C yang cukup ya, girls. Manfaatnya banyak bagi kesehatan tubuh!
![Serangan Dehidrasi Saat Puasa, Kok Bisa? Atasi dengan 4 Cara Ini!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/26/3087796130.jpg)
Serangan Dehidrasi Saat Puasa, Kok Bisa? Atasi dengan 4 Cara Ini!
3 Tahun yang lalu - Dehidrasi saat puasa biasanya dapat mengganggu #PowerUpRamadhan kita, nih. Apa ya, penyebabnya? Atasi dengan 4 cara ini, deh!
![Boleh Diet Saat Puasa, Tapi Jangan Lewatkan Sahur dan 4 Hal Ini Ya!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/01/08/1914689183.jpg)
Boleh Diet Saat Puasa, Tapi Jangan Lewatkan Sahur dan 4 Hal Ini Ya!
3 Tahun yang lalu - Enggak ada larangan diet saat #PowerUpRamadhan kok, girls. Tapi caranya harus benar, ya. Jangan malah skip sahur!
![Balas Dendam Berbuka Puasa Bisa Memicu GERD dan 4 Masalah Ini!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/01/15/2891756252.jpg)
Balas Dendam Berbuka Puasa Bisa Memicu GERD dan 4 Masalah Ini!
3 Tahun yang lalu - Selepas #PowerUpRamadhan, kita pasti menantikan waktu berbuka puasa. Tapi jangan 'balas dendam' saat makan, ya! Dampaknya buruk bagi kesehatan lho.
![Bukannya Menambah Energi, 5 Makanan Sahur Ini Malah Bikin Puasa Lemas!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/11/20/1671858015.jpg)
Bukannya Menambah Energi, 5 Makanan Sahur Ini Malah Bikin Puasa Lemas!
3 Tahun yang lalu - Pengin #PowerUpRamadhan lebih berenergi dan enggak gampang lemas? Berarti 5 makanan ini jangan dikonsumsi saat sahur, ya!
![Haid Saat Puasa Ramadan, Bagaimana Hukum dan Tata Cara Menggantinya?](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/15/9944230.jpg)
Haid Saat Puasa Ramadan, Bagaimana Hukum dan Tata Cara Menggantinya?
3 Tahun yang lalu - Kita sebagai cewek kadang enggak bisa memenuhi #PowerUpRamadhan gara-gara haid. Nah, gimana hukum dan tata cara mengganti puasanya?
![Ini 3 Tips Bermanfaat Kalau Kita Mau Berolahraga Saat Puasa!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/10/16/2633584362.png)
Ini 3 Tips Bermanfaat Kalau Kita Mau Berolahraga Saat Puasa!
3 Tahun yang lalu - Berpuasa bukan berarti kita boleh berleha-leha terus dan mengabaikan pentingnya olahraga. Ets, tapi simak tips berikut ini dulu ya!
![Jangan Minum 5 Minuman Ini Saat Sahur. Malah Bikin Makin Haus!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/03/29/japanese5jpg-20210329021814.jpg)
Jangan Minum 5 Minuman Ini Saat Sahur. Malah Bikin Makin Haus!
3 Tahun yang lalu - #PowerUpRamadhan membuat kita harus rajin minum saat sahur dan berbuka agar enggak dehidrasi. Tapi 5 jenis minuman ini sebaiknya jangan dikonsumsi!
![Gawat, Skip Sahur Akibat Bangun Kesiangan! Puasanya Sah Atau Enggak?](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/06/23/2531319729.jpg)
Gawat, Skip Sahur Akibat Bangun Kesiangan! Puasanya Sah Atau Enggak?
3 Tahun yang lalu - Bisa jadi kita pernah nih, skip sahur gara-gara bangun kesiangan. Kalau begini, #PowerUpRamadhan kita sah atau enggak ya?
![Puasa Bikin Ngantuk di Siang Hari? Atasi dengan 5 Cara Ini. Manjur!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/13/2591373895.jpg)
Puasa Bikin Ngantuk di Siang Hari? Atasi dengan 5 Cara Ini. Manjur!
3 Tahun yang lalu - Kita biasanya merasa lebih lemas dan mengantuk di siang hari saat puasa. Supaya jadi #PowerUpRamadhan, lakukan 5 hal ini deh!
![5 Manfaat Berpuasa untuk Kesehatan Ini Sayang Banget untuk Dilewatkan!](http://asset-a.grid.id/crop/118x17:760x442/345x242/photo/2021/03/02/she-would-never-know-4jpg-20210302112921.jpg)
5 Manfaat Berpuasa untuk Kesehatan Ini Sayang Banget untuk Dilewatkan!
3 Tahun yang lalu - #PowerUpRamadhan sebetulnya punya banyak banget manfaat bagi kesehatan, lho! Jadi enggak cuma tentang menahan lapar dan haus, ya.
![Jaga Puasa Agar Tetap Berkualitas dengan Memperhatikan 5 Hal Ini!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/11/20/4010913807.jpg)
Jaga Puasa Agar Tetap Berkualitas dengan Memperhatikan 5 Hal Ini!
3 Tahun yang lalu - #PowerUpRamadhan bukan cuma soal menahan lapar dan haus, tapi juga menjaga kualitas puasa agar tetap sehat. 5 hal ini mesti diperhatikan!
![5 Makanan Ini Sebaiknya Jangan Jadi Menu Sahur. Bikin Perut Begah!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/04/14/seriously-bloated-dont-ingore-wa-20210414052918.jpg)
5 Makanan Ini Sebaiknya Jangan Jadi Menu Sahur. Bikin Perut Begah!
3 Tahun yang lalu - 5 makanan berikut ini sebaiknya jangan dikonsumsi saat sahur, girls. Dapat membuat perut begah dan enggak nyaman saat #PowerUpRamadhan!
![Isi Waktu dengan Mengaji, Unduh 3 Aplikasi Al-Quran untuk Android Ini!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/04/20/alquranjpg-20210420074114.jpg)
Isi Waktu dengan Mengaji, Unduh 3 Aplikasi Al-Quran untuk Android Ini!
3 Tahun yang lalu - Waktu luang selama #PowerUpRamadhan sebaiknya kita manfaatkan untuk menambah pahala, yuk. 3 aplikasi Al-Quran ini mempermudah kita kalau mau mengaji!
![Enggak Perlu Minum, Begini 5 Cara Jitu Atasi Cegukan Saat Puasa!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/04/23/ceguklanjpg-20210423105931.jpg)
Enggak Perlu Minum, Begini 5 Cara Jitu Atasi Cegukan Saat Puasa!
3 Tahun yang lalu - Cegukan saat #PowerUpRamadhan terasa mengganggu? Enggak perlu minum untuk menghentikannya, cukup lakukan 5 hal ini!
![Wajah Tetap Fresh di Pagi Hari Meski Puasa? Gini 5 Tips untuk Dicoba!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/03/11/love-alarm-2-ajpg-20210311040501.jpg)
Wajah Tetap Fresh di Pagi Hari Meski Puasa? Gini 5 Tips untuk Dicoba!
3 Tahun yang lalu - Puasa bukan alasan bagi kita untuk mengabaikan penampilan. Yuk, lakukan 5 hal ini demi wajah fresh saat #PowerUpRamadhan!
![Kaya Serat, Kurma dan 4 Buah-Buahan Ini Baik Disantap Saat Sahur!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/02/03/healthharvardjpg-20210203015926.jpg)
Kaya Serat, Kurma dan 4 Buah-Buahan Ini Baik Disantap Saat Sahur!
3 Tahun yang lalu - Selain mampu bikin kenyang, kelima buah-buahan kaya serat ini juga bisa memperlancar pencernaan. Buah apa saja nih, untuk menunjang #PowerUpRamadhan?
![3 Minuman yang Baik Dikonsumsi Saat Sahur. Bisa untuk Detoks!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/01/17/379671197.png)
3 Minuman yang Baik Dikonsumsi Saat Sahur. Bisa untuk Detoks!
3 Tahun yang lalu - Demi #PowerUpRamadhan, sebaiknya kita mengonsumsi minuman sehat berikut ini saat sahur, deh. Recommended banget untuk detoks!