![Ternyata Begini Perbedaan Serangan Jantung dan Serangan Panik. Tipis!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/04/26/3760666777.jpg)
Ternyata Begini Perbedaan Serangan Jantung dan Serangan Panik. Tipis!
7 Bulan yang lalu - Tipis banget! Berikut perbedaan serangan jantung dan serangan panik. Harus tahu biar kita enggak keliru, ya!
![5 Ras Anjing yang Bisa Membantu Meredakan Anxiety dan Serangan Panik](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/04/30/freepikjpg-20210430031404.jpg)
5 Ras Anjing yang Bisa Membantu Meredakan Anxiety dan Serangan Panik
1 Tahun yang lalu - Punya anxiety dan serangan panik? Kita bisa coba peliharan 5 ras anjing ini yang membantu meredakan masalah mental kita!
![Info Penyakit Gangguan Kecemasan, Gimana Cara untuk Meredakannya?](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/02/27/391328997.jpg)
Info Penyakit Gangguan Kecemasan, Gimana Cara untuk Meredakannya?
1 Tahun yang lalu - Bukan soal perasaan cemas biasa, kita perlu memahami info penyakit gangguan kecemasan dan serangan panik. Cara meredakannya gimana?
![Beda-beda Tipis, Kenali Perbedaan Serangan Jantung dan Serangan Panik!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/02/27/391328997.jpg)
Beda-beda Tipis, Kenali Perbedaan Serangan Jantung dan Serangan Panik!
1 Tahun yang lalu - Beda-beda tipis, kita harus kenali apa yang membedakan serangan jantung dan serangan panik. Jangan sampai salah!
![Simak, Cara Cepat dan Tepat Mengatasi Panic Attack di Tempat Umum!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/09/25/700655575.jpg)
Simak, Cara Cepat dan Tepat Mengatasi Panic Attack di Tempat Umum!
1 Tahun yang lalu - Kena serangan panik saat sedang berada di tempat umum? Ingat hal-hal ini untuk dilakukan agar kita bisa segera mengatasinya!
![Kendall Jenner Rajin Tulis Diary Tiap Hari Untuk Jaga Kesehatan Mental](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/04/11/3501548965.jpg)
Kendall Jenner Rajin Tulis Diary Tiap Hari Untuk Jaga Kesehatan Mental
2 Tahun yang lalu - Kendall Jenner punya cara unik cenderung kuno untuk mengatasi serangan panik dan kesehatan mental. Kendall meluapkannya dengan menulos diary.
![Vidi Aldiano Mulai Pulih dari Serangan Panik, Obatnya adalah Sheila Dara](http://asset-a.grid.id/crop/78x287:997x829/345x242/photo/2021/12/04/262107803_3124397504549987_64957-20211204095658.jpg)
Vidi Aldiano Mulai Pulih dari Serangan Panik, Obatnya adalah Sheila Dara
2 Tahun yang lalu - Vidi Aldiano mengaku kini mulai bisa pulih dari anxiety attack yang dialaminya. Baginya, Sheila Dara adalah obat dari gangguan mental itu.
![Sudah Tahu? 5 Hal Ini Hanya Bisa Dipahami Orang dengan Kecemasan](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/09/25/700655575.jpg)
Sudah Tahu? 5 Hal Ini Hanya Bisa Dipahami Orang dengan Kecemasan
2 Tahun yang lalu - Jangan salah, kecemasan bukan sesuatu yang bisa diabaikan begitu saja. Yuk, coba pahami posisi orang yang mengalami kecemasan seperti ini!
![Miliki Sifat Panikan di Depan Umum, Ini 5 Hal untuk Meredakannya!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/03/19/1jpg-20210319063447.jpg)
Miliki Sifat Panikan di Depan Umum, Ini 5 Hal untuk Meredakannya!
3 Tahun yang lalu - Rasa panik bisa tiba kapanpun dan di manapun, enggak terkecuali di depan umum,. Untuk mengatasi kepanikan tersebut dibutuhkan penanganan khusus.
![Panic Attack di Tempat Umum, Lakukan 5 Hal Ini untuk Mengatasinya!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/06/25/2500558246.jpg)
Panic Attack di Tempat Umum, Lakukan 5 Hal Ini untuk Mengatasinya!
3 Tahun yang lalu - Serangan panik atau panic attack sangat mungkin terjadi di tempat umum. Apa saja yang bisa kita lakukan untuk mengatasinya?
![Gejala Mirip, Apa Bedanya Antara Anxiety Attack dan Panic Attack?](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/04/3783725140.jpg)
Gejala Mirip, Apa Bedanya Antara Anxiety Attack dan Panic Attack?
3 Tahun yang lalu - Anxiety attack dan panic attack mungkin sekilas tampak mirip. Tapi berdasarkan penyebab dan dampaknya, kedua serangan tersebut rupanya berbeda!
![5 Teknik Pernapasan Ini Membuat Tubuh Lebih Rileks dan Tenang!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/04/06/3992122880.jpg)
5 Teknik Pernapasan Ini Membuat Tubuh Lebih Rileks dan Tenang!
3 Tahun yang lalu - Kecemasan dan serangan panik kadang membuat kita kesulitan bernapas dan tubuh tegang. Lakukan teknik pernapasan ini untuk mengatasinya!
![8 Gejala Panic Attacks yang Enggak Terlihat Tapi Wajib Kita Tahu](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/07/27/1353740475.jpg)
8 Gejala Panic Attacks yang Enggak Terlihat Tapi Wajib Kita Tahu
5 Tahun yang lalu - Serangan panik ternyata juga bisa memunculkan gejala-gejala yang enggak terlihat jelas alias silent panic attacks.
![4 Pengalaman Seleb Saat Mengalami Serangan Panik](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/cewekbangetfoto/original/23386_4-pengalaman-seleb-saat-mengalami-serangan-panik.jpg)
4 Pengalaman Seleb Saat Mengalami Serangan Panik
6 Tahun yang lalu - 4 Pengalaman Seleb Saat Mengalami Serangan Panik
![Mengenali Dan Waspada Sindrom Serangan Panik Atau Panic Attack Yang Melewati Batas Normal](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/cewekbangetfoto/original/58617_curhat-cewek-yang-menderita-panic-attack-dan-sering-melukai-diri-sendiri-saat-diserang-panik.png)
Mengenali Dan Waspada Sindrom Serangan Panik Atau Panic Attack Yang Melewati Batas Normal
6 Tahun yang lalu - Apa sih panic attack itu?
![Lakukan 5 Hal Ini Ketika Melihat Teman yang Mengalami Panic Attack](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/cewekbangetfoto/original/58616_lakukan-5-hal-ini-ketika-melihat-teman-yang-sedang-mengalami-panic-attack.jpg)
Lakukan 5 Hal Ini Ketika Melihat Teman yang Mengalami Panic Attack
6 Tahun yang lalu - Ketika teman sedang mengalami panic attack, jangan ikut panik. Lakukan 5 hal ini.
![4 Pengakuan Jujur Zayn Malik Soal Serangan Panik Yang Dideritanya](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/cewekbangetfoto/original/23019_4-pengakuan-jujur-zayn-malik-soal-serangan-panik-yang-dideritanya.jpg)
4 Pengakuan Jujur Zayn Malik Soal Serangan Panik Yang Dideritanya
8 Tahun yang lalu - 4 Pengakuan Jujur Zayn Malik Soal Serangan Panik Yang Dideritanya
![Tips Menghadapi Dan Menghentikan Serangan Panik Atau Panic Attack Berlebihan](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/cewekbangetfoto/original/13269_tips-menghadapi-dan-menghentikan-serangan-panik-atau-panic-attack-berlebihan.gif)
Tips Menghadapi Dan Menghentikan Serangan Panik Atau Panic Attack Berlebihan
9 Tahun yang lalu - Ini dia tips menghadapi dan menghentikan serangan panik atau panic attack berlebihan yang terjadi pada diri kita. Kalau kita bisa mengetahui cara menghadapi serangan panik…