![Benarkah Olahraga Ringan Bisa Atasi Masalah Tidur? Ini Penjelasannya!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/08/09/workout-pain-featjpg-20210809081856.jpg)
Benarkah Olahraga Ringan Bisa Atasi Masalah Tidur? Ini Penjelasannya!
2 Tahun yang lalu - Sleep apnea yang dialami beberapa orang dapat menyebabkan seseorang susah tidur di malam hari. Benarkah bisa diatasi dengan olahraga ringan?
![Apa Itu Sleep Apnea yang Ternyata Bisa Bikin Kita Alami Kecelakaan?](http://asset-a.grid.id/crop/66x81:816x581/345x242/photo/2019/09/17/1248696218.png)
Apa Itu Sleep Apnea yang Ternyata Bisa Bikin Kita Alami Kecelakaan?
3 Tahun yang lalu - Sleep apnea secara umum bisa mengganggu kita atau orang yang tidur dengan kita. Tapi lebih dari itu, sleep apnea juga berbahaya bagi kesehatan kita!
![Selain Insomnia, Ini 5 Gangguan Tidur Lain yang Wajib Kita Tahu!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:750x490/345x242/photo/2020/11/11/1918237423.jpg)
Selain Insomnia, Ini 5 Gangguan Tidur Lain yang Wajib Kita Tahu!
3 Tahun yang lalu - Gangguan tidur ternyata enggak hanya insomnia, lho. Banyak istilah gangguan tidur lain yang wajib kita tahu. Apa saja?
![Kata Ahli Soal Olahraga Ringan dapat Kurangi Risiko Sleep Apnea!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/02/11/258484192.jpg)
Kata Ahli Soal Olahraga Ringan dapat Kurangi Risiko Sleep Apnea!
4 Tahun yang lalu - Olahraga atau rajin menggerakkan tubuh memang bermanfaat banget untuk kesehatan. Tapi selain itu, olahraga juga bisa mengurangi risiko sleep apnea!
![Sering Terjadi, Ternyata Inilah Penyebab Orang Bisa Meninggal Saat Sedang Tidur!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/17/1053242770.jpg)
Sering Terjadi, Ternyata Inilah Penyebab Orang Bisa Meninggal Saat Sedang Tidur!
4 Tahun yang lalu - Sering terjadi, ternyata begini lho sebab kenapa orang bisa meninggal saat sedang tidur, girls! Intip penjelasannya di sini!
![Cewek yang Sering Mendengkur Wajib Waspada, Berpotensi Kena Penyakit Mematikan ini!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/05/1414287771.jpg)
Cewek yang Sering Mendengkur Wajib Waspada, Berpotensi Kena Penyakit Mematikan ini!
5 Tahun yang lalu - Sleep apnea obstruktif bisa mengancam kesehatan dam menempatkan Kita pada risiko penyakit jantung dan stroke.