![Stop Begadang! Ini 7 Manfaat Tidur Lebih Awal Buat Kesehatan](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/12/07/close-up-top-view-beautiful-afro-20221207095420.jpg)
Health
Stop Begadang! Ini 7 Manfaat Tidur Lebih Awal Buat Kesehatan
10 Bulan yang lalu - Enggak main-main! Setidaknya 7 manfaat ini akan kita dapatkan kalau bisa tidur lebih awal mulai dari sekarang. Stop begadang, deh!
![Enggak Banyak yang Tahu, Makanan Ini Ternyata Bantu Kita Tidur Lebih Cepat!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/12/21/941712203.jpeg)
News & Entertainment
Enggak Banyak yang Tahu, Makanan Ini Ternyata Bantu Kita Tidur Lebih Cepat!
3 Tahun yang lalu - Siapa sangka kalau makanan berikut ini ternyata membantu kita tidur lebih cepat. Cobain sekarang yuk, girls!
![Menurut Penelitian, Tidur Lebih Awal Bikin Mental Kita Lebih Sehat Dibanding Begadang, Lho!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/cewekbangetfoto/original/49070_menurut-penelitian-tidur-lebih-awal-bikin-mental-kita-lebih-sehat-dibanding-begadang-lho.jpg)
Love, Life & Sex Education
Menurut Penelitian, Tidur Lebih Awal Bikin Mental Kita Lebih Sehat Dibanding Begadang, Lho!
6 Tahun yang lalu - Biasakan jangan begadang, girls!
![Tips Mudah Tertidur Pulas Saat Insomnia Melanda](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/cewekbangetfoto/original/13512_tips-mudah-tertidur-pulas-saat-insomnia-melanda.jpg)
Love, Life & Sex Education
Tips Mudah Tertidur Pulas Saat Insomnia Melanda
10 Tahun yang lalu - Rutin belajar malam selama ujian, membuat jadwal tidur kita berantakan. Walaupun kita berusaha untuk tidur lebih awal atau pada jam tidur kita sebelumnya, kenapa ya…