![Fakta Unik, Benarkah Tidur Siang Bisa Tingkatkan Mood dan Fokus? Simak](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/17/99299076.jpg)
Fakta Unik, Benarkah Tidur Siang Bisa Tingkatkan Mood dan Fokus? Simak
1 Bulan yang lalu - Ternyata tidur siang memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan fisik dan mental. Tidur siang bisa tingkatkan mood dan fokus, simak penjelasannya.
![5 Bahaya Kelamaan Tidur Siang, Awas Pengaruhi Kesehatan Jantung!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/07/27/3436932270.jpg)
5 Bahaya Kelamaan Tidur Siang, Awas Pengaruhi Kesehatan Jantung!
3 Bulan yang lalu - Tidur siang emang nikmat banget, tapi jangan sampai kelamaan! Karena tidur siang yang terlalu lama bisa menyebabkan beberapa efek serius ini.
![5 Efek Buruk dari Tidur Siang Terlalu Lama. Bisa Penyakit Jantung?](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/17/99299076.jpg)
5 Efek Buruk dari Tidur Siang Terlalu Lama. Bisa Penyakit Jantung?
10 Bulan yang lalu - Siapa yang hobi tidur siang? Tidur siang enggak dilarang, asal jangan kelamaan! Karena kalau kelamaan picu beberapa efek buruk ini, lho!
![4 Kondisi Berbahaya untuk Tidur Siang. Jangan Sampai Coba-coba!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/17/99299076.jpg)
4 Kondisi Berbahaya untuk Tidur Siang. Jangan Sampai Coba-coba!
1 Tahun yang lalu - Berikut beberapa kondisi yang berbahaya untuk tidur siang. Sebaiknya hindari daripada bahayakan kesehatan!
![Orang yang Tidur Siang Bisa Lebih Bahagia? Ini Penjelasan Ilmiahnya](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/12/07/close-up-top-view-beautiful-afro-20221207095420.jpg)
Orang yang Tidur Siang Bisa Lebih Bahagia? Ini Penjelasan Ilmiahnya
1 Tahun yang lalu - Penelitian dan survei menunjukkan orang yang sering tidur siang singkat bisa lebih sehat dan juga merasa lebih bahagia.
![3 Alasan Orang yang Tidur Siang Bisa Merasa Lebih Bahagia. Kok?](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/25/3008677105.jpg)
3 Alasan Orang yang Tidur Siang Bisa Merasa Lebih Bahagia. Kok?
1 Tahun yang lalu - Wah, ini dia tiga alasan orang yang tidur siang ternyata bisa merasa lebih bahagia. Kok bisa ya? Cek di sini!
![Pusing Setelah Bangun dari Tidur Siang? Ketahui Penyebabnya! Bahaya?](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/11/15/morning-headaches-why-do-i-wake-20221115033207.jpg)
Pusing Setelah Bangun dari Tidur Siang? Ketahui Penyebabnya! Bahaya?
1 Tahun yang lalu - Sering merasa pusing setelah bangun dari tidur siang? Yuk ketahui penyebabnya di sini! Bahaya enggak, sih?
![Benarkah Tidur Siang Bikin Berat Badan Naik? Cek Dulu Faktanya!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/16/ulps-cat-sleep-shutterstock_1193-20220116035155.jpg)
Benarkah Tidur Siang Bikin Berat Badan Naik? Cek Dulu Faktanya!
1 Tahun yang lalu - Masih takut tidur siang gara-gara konon dapat meningkatkan berat badan? Ternyata enggak terbukti lho, simak penjelasannya!
![Trik Tidur Siang Agar Lebih Bermanfaat, Enggak Usah Kelamaan!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/25/3008677105.jpg)
Trik Tidur Siang Agar Lebih Bermanfaat, Enggak Usah Kelamaan!
1 Tahun yang lalu - Mau tidur siang sejenak? Boleh banget, bahkan tidur siang itu dianjurkan asal caranya benar seperti ini!
![Wajib Tahu, Ini Alasan Tidur Siang 10 Menit Dianjurkan Ahli!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/17/99299076.jpg)
Wajib Tahu, Ini Alasan Tidur Siang 10 Menit Dianjurkan Ahli!
1 Tahun yang lalu - Ada waktu untuk tidur siang? Sempatkan selagi bisa, ya. Simak alasan para ahli anjurkan tidur siang 10 menit!
![3 Tips Agar Tidur Siang Lebih Nyaman dan Enggak Ganggu Tidur Malam!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/07/27/3436932270.jpg)
3 Tips Agar Tidur Siang Lebih Nyaman dan Enggak Ganggu Tidur Malam!
2 Tahun yang lalu - Sebetulnya bermanfaat, tidur siang akan lebih baik jika dilakukan dengan cara yang tepat. Begini tipsnya!
![Ngantuk di Siang Hari, Tapi Enggak Bisa Tidur? Coba Lakukan 5 Hal Ini](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/14/ppjpg-20220714105108.jpg)
Ngantuk di Siang Hari, Tapi Enggak Bisa Tidur? Coba Lakukan 5 Hal Ini
2 Tahun yang lalu - Ketika kita enggak bisa tidur siang, tapi benar-benar mengantuk, coba cara ini biar kita kembali segar!
![Bahayakan Kesehatan, Ini 4 Kondisi Terlarang Buat Kita Tidur Siang!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/07/27/3436932270.jpg)
Bahayakan Kesehatan, Ini 4 Kondisi Terlarang Buat Kita Tidur Siang!
2 Tahun yang lalu - Jangan sampai kita tidur siang kalau lagi mengalami beberapa keadaan ini. Bisa bahayakan kesehatan kita, lho! Ngeri banget!
![Manfaat Tidur Siang Bagi Kesehatan, Asal Jangan Terlalu Lama!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/25/3008677105.jpg)
Manfaat Tidur Siang Bagi Kesehatan, Asal Jangan Terlalu Lama!
2 Tahun yang lalu - Tidur siang bukan cuma bermanfaat bagi anak-anak saja lho, tetapi juga untuk remaja dan dewasa. Baik untuk kesehatan asal enggak kelamaan!
![Rajin Tidur Siang Bikin Kita Lebih Fokus dan Tingkatkan Mood, Lho!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/02/11/1517136801.jpg)
Rajin Tidur Siang Bikin Kita Lebih Fokus dan Tingkatkan Mood, Lho!
2 Tahun yang lalu - Ada banyak manfaat yang bakal kita dapatkan kalau sering tidur siang. Diantaranya lebih fokus dan tingkatkan mood.
![Bad Mood? Tidur Siang Saja Dulu, 10 Menit Sudah Cukup Ternyata!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/16/ulps-cat-sleep-shutterstock_1193-20220116035155.jpg)
Bad Mood? Tidur Siang Saja Dulu, 10 Menit Sudah Cukup Ternyata!
2 Tahun yang lalu - Bad mood di siang hari? Tenang girls, ternyata masalah ini bisa diatasi dengan tidur siang sebentar saja. 10 menit sudah cukup!
![Harusnya Jadi Power Nap, Ini Penyebab Lelah Usai Bangun Tidur Siang!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/07/27/3436932270.jpg)
Harusnya Jadi Power Nap, Ini Penyebab Lelah Usai Bangun Tidur Siang!
2 Tahun yang lalu - Hayo, tidur siang harusnya jadi kesempatan untuk power nap, tapi kenapa kita bangun tidur siang malah kelelahan? Ternyata ini penyebabnya!
![Bangun Tidur Siang, Kok Malah Makin Lelah? Ternyata Ini 3 Alasannya!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/17/99299076.jpg)
Bangun Tidur Siang, Kok Malah Makin Lelah? Ternyata Ini 3 Alasannya!
2 Tahun yang lalu - Bukannya jadi power nap, tidur siang malah bikin kita merasa semakin lelah saat terbangun. Nah, lho! Kira-kira kenapa, ya?