Cewekbanget.id - Mimpi biasa disebut sebagai bunga tidur.
Seseorang biasa bermimpi saat dirinya benar-benar lelah atau justru sebaliknya.
Ada yang mengingat mimpinya atau malah lupa dengan yang ia lihat dalam mimpi.
Tapi tahu enggak sih kalau ternyata ada beberapa makanan yang bisa membuat mimpi kita terasa lebih aneh. Apa saja?
Baca Juga : 3 Member ITZY Lahir dengan 'Silver Spoon', Sebutan untuk Anak Orang Kaya!
Kafein
Bagi beberapa orang, kopi atau teh biasa jadi minuman pengantar tidur. Tapi ternyata minuman yang mengandung kafein malah membuat mimpi kita jadi sedikit aneh.
Kafein bisa mengendurkan otot tubuh tapi pikiran tetap terstimulasi yang membuat kita terus terbangun di malam hari dan merasa sedikit gelisah.
Baca Juga : Sesuai Kepribadian, Ini 4 Zodiak yang Cocok Pakai Baju Warna Pink!
Baca Juga : FOTO: Bukti Semua Aktor Muda di Drama ‘Sky Castle’ Bersahabat Dekat!
Buah ceri
Melatonin yang terkandung dalam buah ceri memang sangat membantu bagi seseorang yang ingin memperbaiki jadwal tidur,
Tapi bagi orang-orang yang punya hormon sensitif bisa membuat mimpi mereka jadi sedikit 'gila.'
Makanan pedas
Makanan pedas adalah salah satu alasan paling umum untuk memiliki mimpi 'gila.'
Pasalnya tubuh akan bekerja lembur dan mengganggu aliran pola tidur alami kita lho.
Baca Juga : 6 Ide Model Outfit Plaid Kekinian ala Selebgram Kece, Ayla Dimitri!
Produk turunan susu
Keju juga termasuk dalam produk turunan susu yang dimaksud.
Keju dapat meningkatkan melatonin yang kita butuhkan untuk tertidur, tetapi seperti yang disebutkan sebelumnya, terlalu banyak melatonin untuk beberapa orang dapat menjadi penyebab mimpi mereka sedikit aneh.
Jadi, kalau sering mimpi yang aneh, mungkin bisa untuk mengurangi konsumsi-konsumsi makanan di atas, guys. (*)
Penulis | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR