2. Penggunaan alat elektronik secara berlebihan
Melihat layar komputer/laptop dalam waktu yang lama, penggunaan handphone atapun gadget lainnya dalam waktu yang lama bakal menyebabkan kelelahan pada mata. Hal inilah yang memicu mata kedutan.
Untuk mencegah kelelahan pada mata, kita perlu mengalihkan pandangan dari layar, dengan melihat ke sekeliling ketika sudah cukup lama berada di depan layar. Ini berguna untuk membuat mata lebih rileks, lho!
Baca Juga: 4 Zodiak Enggak Beruntung di Minggu ke-4 September 2019. Duh, Banyakin Sabar!
3. Stres
Mata kedutan juga bisa disebabkan karena kita mengalami stres, girls. Walaupun ini enggak terjadi sama semua orang, ya.
Kita bisa mengatasi kondisi ini dengan melakukan relaksasi, bisa dengan latihan teknik pernafasan, yoga ataupun me time dan menghabiskan waktu bareng orang-orang terdekat biarenggak gampang stres.
Penulis | : | Elizabeth Nada |
Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR