Menghaluskan kulit
Makan tomat secara teratur ternyata dapat menghaluskan kulit, lho.
Tomat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, salah satu penyebab keriput dan garis-garis halus.
Selain itu, tomat juga ampuh menyembuhkan jerawat, ruam, dan memperkecil pori-pori.
Baca Juga: 4 Seleb Cewek Indonesia yang Baru Putus Langsung Mantap Menikah dengan Pacar Barunya!
Baik untuk mata
Tomat merupakan sumber vitamin A dan C yang membantu meningkatkan pengelihatan. Kandungan vitamin A yang tinggi dari tomat dapat membantu mencegah degenerasi makula atau penyakit mata berat.
Yup! tomat dapat menurunkan risiko terkena katarak dan melindungi mata dari kerusakan ringan.
Bantu turunkan berat badan
Karena tomat rendah lemak dan enggak mengandung kolesterol, pastikan ada tomat dalam diet sehari-hari jika kita mau menurunkan berat badan.
Fyi, tomat mengandung banyak serat dan air, sehingga cepat kenyang saat dikonsumsi mentah.
Baca Juga: 7 Trik Biar Enggak Rugi Makan di Restoran Buffet. Untung Berlimpah!
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR