CewekBanget.ID - Ketika berlari, melompat, atau menggunakan tangga, disadari enggak terkadang kita suka merasa kalau payudara kita mengguncang?
Bahkan faktanya, guncangan pada payudara kita juga enggak bisa diredakan hanya dengan sports bra, lho!
Namun, ada yang enggak masalah dengan payudara berguncang sama sekali, mungkin termasuk kamu, girls.
Ini bisa terjadi karena kamu belum tahu 4 masalah yang akan timbul ketika kita sengaja atau membiarkan payudara berguncang!
Makanya, daripada kena masalah kesehatan payudara yang enggak-enggak, lebih baik cari tahu dulu 4 masalah yang akan timbul ketika payudara kita dibiarkan mengguncang!
Baca Juga: Selain Karena PMS, Ini 8 Alasan Kenapa Payudara Terasa Nyeri!
1. Nyeri parah pada payudara
Coba, apa yang kamu rasakan ketika payudara kita berguncang dalam waktu yang lama? Pasti rasa nyeri pada payudara kita kan?
Kalau dibiarkan, rasa nyeri itu enggak hanya kita rasakan ketika sedang melakukan aktivitas berlari, melompat, atau menggunakan tangga, tapi juga bisa kita rasakan ketika sedang berdiam diri, lho!
Untuk itu, kurangi intensitas olahraga atau kegiatan yang membuat payudara kita berguncang, biar enggak perlu merasakan nyeri parah pada payudara kita yang bisa mengganggu keseharian!
2. Payudara gampang mengendur
Terlalu banyak mengguncang payudara ternyata juga bisa berpeluang membuat payudara kita malah mengendur!
Ini bisa terjadi karena kulit payudara kita akan stres dan melar/mengendur.
Selain itu, guncangan juga bisa merusak kolagen yang ada pada payudara kita, sehingga lebih gampang mengendur, deh!
Baca Juga: Siapa Sangka 5 Kebiasaan Buat Kita Lebih Rentan Kena Kanker Payudara!
3. Sakit punggung
Sakit punggung akibat guncangan memang akan jauh lebih dirasakan buat kita yang punya ukuran payudara besar.
Bahkan, ukuran payudara yang besar aja sudah cukup bikin sakit punggung, apalagi ditambah dengan guncangan yang bikin kita harus makin menahan berat payudara kita, lho!
4. Stretch mark
Stretch mark ternyata enggak hanya terjadi pas kita kehilangan berat badan secara drastis atau dirasakan para ibu yang habis melahirkan, tapi juga bisa terjadi ketika payudara kita sering berguncang!
Payudara yang dibiarkan mengguncang, bahkan sekadar dibiarkan melebar ketika kita tiduran juga bisa menimbulkan stretch mark pada bagian samping payudara, hingga di antara payudara kita, lho!
(*)
Baca Juga: Sebelum Terlambat, Ini 3 Cara Mudah Deteksi Sendiri Kanker Payudara!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR