Cewekbanget.id - Indonesia memang dikenal kaya akan rempah-rempah, ya. Enggak heran deh, dari beragam rempah tersebut menghasilkan banyak varian jamu dengan berbagai khasiat buat tubuh.
Salah satunya adalah jamu kunyit asem, atau yang dikenal dengan kunir asem, yang punya segudang manfaat buat kesehatan kita.
Yup, jamu kunyit asem merupakan racikan perpaduan antara kunyit dengan asem Jawa.
Baca Juga: Baru Dua Hari Latihan Pole Dance, Kemampuan Prilly Latuconsina Langsung Bikin Netizen Kagum
Ada yang pernah mencoba atau justru sering minum jamu kunyit asem?
Enggak diragukan lagi, kunyit asem memang punya segudang manfaat buat kesehatan. Bahkan salah satunya, kunyit asem juga ampuh bantu cegah kanker, lho!
Yuk, kepoin berbagai manfaat kunyit asem buat kesehatan yang sudah cewekbanget.id rangkum!
1. Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Yup! Rajin minum jamu kunyit asem bisa meningkatkan daya tahan tubuh, lho! Ini karena kandungan antioksidan, anti-peradangan, dan antibakteri yang terkandung dalam kunyit dan asem jawa.
2. Bantu Cegah Kanker
Kandungan kurkumin dalam kunyit berkhasiat untuk mencegah risiko kanker. Kunyit dan asam sama-sama bermanfaat sebagai antioksidan dan anti-peradangan, kurkumin dapat mengurangi risiko sel tubuh yang alami kerusakan akibat mutasi sel dan kanker dan menjadi modulator kekebalan tubuh untuk melawan kanker.
Baca Juga: Baru Dua Hari Latihan Pole Dance, Kemampuan Prilly Latuconsina Langsung Bikin Netizen Kagum
3. Bantu Atur Gula Darah
Jamu kunyit asam memang sering direkomendasikan bagi penderita diabetes. Hal ini karena kunyit dianggap mampu menurunkan gula darah karena kemampuan antiinflamasi yang dimilikinya.
Dilansir dari Hellosehat.com, ada sebuah penelitian yang menyatakan bahwa kandungan kurkumin dalam kunyit asem cenderung menghambat kemungkinan kita terkena diabetes tipe 2.
Baca Juga: 5 Pasangan Seleb Muda yang Akan Menikah di Tahun 2020. Ada Pasangan Favoritmu?
4. Tingkatkan Fungsi Otak
Girls, menurunkan fungsi otak dapat menyebabkan masalah seperti depresu dan Alzheimer, lho. Nah, penurunan fungsi otak ini bisa kita cegah dengan rajin konsumsi kunyit asem.
Karena, kandungan kurkumin dalam jamu kunyit asam dapat meningkatkan fungsi brain-derived neurotrophic factor (BDNF) sehingga fungsi otak meningkat dan tidak rentan terkena penyakit otak.
5. Kurangi Nyeri Haid
Pas banget nih buat kita, para cewek, yang setiap bulan mengalami menstruasi.
Kandungan kurkumin dalam jamu kunyit asam dapat mengurangi produksi hormon prostaglandin, yang jadi pemicu peradangan dan rasa nyeri.
Sementara itu, asam jawa dalam jamu kunyit asam juga dapat berpengaruh terhadap sistem saraf serta otak. Sehingga, otak bisa mengirim sinyal ke tubuh agar kontraksi rahim bisa mereda dan nyeri haid berkurang.
Baca Juga: Aurel Hermansyah Unggah Foto Selfie, Sajidah Halilintar: Kiyowo!
Itu dia manfaat kunyit asem buat kesehatan. Yuk, mulai sekarang biasakan rajin minum kunyit asem, ya! (*)
Penulis | : | Elizabeth Nada |
Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR