Diabetes
diabetes
Kalau kurang tidur akibat main handphone, kita juga pasti merasa laper terus-menerus.
Selain itu, kita jadi makin pengin makan makanan yang manis, deh.
Inilah yang akhirnya menjadikan kita kena diabetes tipe 2, walaupun masih berusia muda!
Baca Juga: Enggak Akan Insomnia Lagi, Konsumsi 7 Makanan Ini Sebelum Tidur!
Depresi
Ilustrasi depresi
Yup, main handphone yang berujung bikin kita susah tidur juga bisa bikin kita depresi!
Ketika kita kurang tidur, mood kita juga berpengaruh banget. Biasanya kita bakalan merasa sedih, bingung, dan putus asa, yang sering kita sebut dengan depresi!
Mengerikan ya?
Kenaikan berat badan drastis
Ilustrasi berat badan
Selain memengaruhi penampilan, kenaikan berat badan drastis bisa menjadikan kita obesitas juga.
Seperti yang kita tahu, obesitas bisa menjadi salah satu faktor yang membuat kesehatan tubuh kita memburuk, deh!
(*)
Baca Juga: Coba Oleskan Bawang Merah ke Leher Sebelum Tidur dan Rasakan Khasiat Ini di Pagi Harinya!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR