CewekBanget.ID - Jagung merupakan salah satu jenis sayuran yang disukai oleh banyak orang.
Enggak cuma buahnya aja, namun rambut jagung juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan kita, lho!
Bahkan, suku asli Amerika sejak dulu percaya kalau rambut dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit.
FYI, rambut jagung memiliki kandungan potasium, kalsium dan vitamin B2, C dan K.
Kalau kita rutin mengonsumsi air rambut jagung, konon kita bisa dapatkan 5 manfaat ini buat kesehatan!
Baca Juga: 4 Model Dress ala Dannia Salsabilla yang Cocok Dipakai Remaja. Simple and Chic!
1. Membantu melawan obesitas
Rendaman rambut jagung membantu menghilangkan kelebihan air dan limbah dari tubuh, sehingga membantu kenaikan berat badan.
Kita dapat minum air jagung ini dua atau tiga kali sehari untuk merasakan manfaat maksimal.
2. Membantu melawan kolesterol
Kolesterol dalam aliran darah menyebabkan timbulnya beberapa penyakit kritis dalam jangka panjang (termasuk komplikasi jantung).
Menjaga kadar kolesterol dalam darah tetap rendah adalah kunci tetap sehat dan menghindari bahaya jantung.
Sebuah studi yang dilakukan oleh ilmuwan Universitas Jilin di Cina menunjukkan bahwa konsumsi rambut jagung menurunkan kolesterol pada tikus.
Baca Juga: Pacar Punya Banyak Teman Cewek? Lakukan 4 Hal Ini Biar Enggak Gampang Cemburu!
3. Memfasilitasi pembekuan darah
Rambut jagung mengandung vitamin K yang membantu dalam proses pembekuan darah.
Hal ini akan memastikan kita enggak mengalami kehilangan darah yang berlebihan pada saat terjadi luka.
4. Menurunkan tekanan darah
Banyak orang menderita hipertensi atau masalah tekanan darah tinggi saat ini.
Kita dapat mengonsumsi rendaman rambut jagung untuk mengurangi tekanan darah tinggi.
5. Mengobati infeksi saluran kemih
Rambut jagung berfungsi sebagai agen antiinflamasi untuk infeksi saluran kemih.
Konsumsi rendaman rambut jagung membantu menenangkan kandung kemih dan saluran kemih yang meradang.
Hal tersebut akan membuat kita mudah buang air kecil, yang selanjutnya mengurangi risiko penumpukan bakteri di saluran kemih.
Rambut jagung juga digunakan untuk menenangkan kelenjar prostat yang teriritasi, lho!
Pengin mendapatkan berbagai manfaat kesehatan dari rambut jagung seperti yang udah dijelaskan di atas? Yuk simak cara mengolah rambut jagung berikut ini!
Cara pertama
Sediakan rambut jagung kering atau segar, air, dan jus lemon.
Langkahnya:
-Rebus air selama beberapa saat
-Saat mulai mendidih, masukkan rambut jagung
-Biarkan mendidih selama beberapa menit dan diamkan
-Ini akan berubah menjadi cairan berwarna karamel kecokelatan
-Saring dan sajikan airnya
Beberapa orang lebih suka menambahkan jus lemon untuk menambah rasa.
Rendaman rambut jagung ini dapat disimpan di lemari es selama beberapa hari.
Cara kedua
Bahan-bahannya: rambut jagung kering yang telah dipotong-potong, air, dan madu.
Metode ini tidak perlu direbus. Cukup tuang air ke dalam stoples kaca, masukkan rambut jagung kering ke dalam air, lalu tutup dan jauhkan dari sinar matahari sepanjang hari.
Selamat mencoba! (*)
Baca Juga: 4 Inspirasi Fashion Hijab ala Nissa Sabyan yang Kece Buat Musim Hujan. Sontek, Yuk!
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul: Lawan Kolesterol Hingga Obesitas, Ini Manfaat Kesehatan Jika Rutin Minum Rebusan Rambut Jagung
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR