CewekBanget.ID - Cengkeh memang rempah-rempah yang enggak kalah enak untuk jadi penambah rasa masakan.
Namun, kenapa enggak sekalian meminum cengkeh bersama air hangat untuk mengambil manfaat yang sebenarnya?
Cengkeh sendiri punya segudang manfaat yang pas buat kesehatan kita, salah satunya adalah untuk mencegah kanker!
Yuk cari tahu 7 manfaat lengkap minum cengkeh dan air hangat setiap hari yang pas buat kesehatan tubuh kita!
Baca Juga: Yuk, Basmi Jerawat dengan Cepat Pakai DIY Masker Cengkeh Ini!
1. Mencegah kanker
Ilustrasi kanker
Bagaimana caranya minum cengkeh dan air hangat setiap hari bisa mencegah kanker?
Cengkeh sendiri punya kandungan bernama eugenol yang berfungsi sebagai kandungan anti-kanker.
Dalam sebuah tes, eugenol bisa menghentikan pertumbuhan tumor dan mematikan sel kanker yang tumbuh dalam tubuh kita!
2. Menyehatkan liver
Hati
Liver atau organ hati sangat berfungsi untuk menghancurkan racun dalam tubuh kita.
Ketika liver rusak, racun bakalan menumpuk dan menimbulkan beragam masalah pada kesehatan. Makanya kita harus menjaga supaya organ hati tetap dalam keadaan sehat, salah satunya adalah dengan rajin minum cengkeh yang ditambahkan ke air hangat.
Nah, kandungan eugenol bukan cuma digunakan untuk mencegah kanker, tapi juga bisa meningkatkan fungsi hati, mengurangi inflamasi dalam tubuh, hingga membat liver lebih mudah menghancurkan racun!
3. Kaya akan antioksidan
Kenapa tubuh butuh antioksidan? Supaya tubuh kita tetap sehat dan jauh dari penyakit mematikan!
Beruntungnya, dengan segudang vitamin dan mineral, cengkeh sendiri juga kaya akan kandungan antioksidan, yaitu eugenol!
Dalam sebuah studi, eugenol ternyata 5 kali lebih efektif sebagai antioksidan daripada vitamin E biasa!
4. Menyeimbangkan gula darah
gula darah
Ketika gula darah kita tinggi, siap-siap aja kena diabetes yang jadi salah satu momok kesehatan manusia zaman kini, deh!
Beruntungnya, kita bisa seimbangkan gula darah kita dengan minum cengkeh dan air hangat setiap hari, karena cengkeh sendiri punya kandungan nigericin yang biasa ditemukan pada sel tubuh manusia.
Nigericin sendiri bisa membantu insulin supaya tetap bekerja dengan baik, sehingga kandungan gula pada tubuh enggak menumpuk lama, nih!
Baca Juga: Stop! Ini 5 Bahaya Minum Campuran Lemon & Air Hangat Setiap Hari!
5. Mematikan bakteri jahat pada tubuh
Kesehatan gigi
Cengkeh sendiri punya kandungan antibakteri yang bisa mencegah pertumbuhan bakteri jahat pada tubuh kita, sehingga kita enggak gampang sakit.
Ditambah lagi, kandungan antibakteri pada cengkeh tersebut juga bisa menyehatkan gigi dan mulut kita, lho!
6. Mencegah maag
Gejala maag
Hayo ngaku, siapa yang punya penyakit maag?
Kalau maag kambuh atau sudah merasa perut enggak enak, lebih baik segera minum cengkeh dengan campuran air hangat.
Cengkeh sendiri punya kandungan minyak esensial yang bisa meningkatkan produksi lendir lambung yang berfungsi untuk menjaga dinding lambung supaya enggak terkena asam lambung penyebab sakit maag.
7. Menyehatkan tulang
Kesehatan tulang
Tulang yang sehat jadi salah satu investasi masa depan kita, karena dengan tulang yang kuat, kita bisa tetap sehat berjalan di usia tua, girls!
Beruntungnya, cengkeh punya kandungan mangan yang bisa membuat massa tulang menjadi kuat dan tebal, sehingga enggak mudah osteoporosis.
(*)
Baca Juga: Wajib Coba! Ini Minuman Detoks Paling Ampuh Buat Menghilangkan Jerawat
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR