Banyak minum air putih
minum air putih
Ketika lagi kenyang-kenyangnya, kita memang jadi males minum air putih, karena terasa seperti menuh-menuhin perut kita.
Namun yang sebenarnya terjadi adalah kita wajib minum air putih lebih banyak, lho!
Air putih bakalan membantu menghilangkan kelebihan sodium dalam tubuh dan melancarkan sistem pencernaan, sehingga tubuh enggak lagi begah dan makanan bisa cepat dicerna oleh tubuh kita.
Minum cuka apel
cuka apel
Mau coba minum yang lebih ada rasanya daripada sekadar minum air putih? Kita bisa cobain cuka apel, girls!
Cuka apel bisa membantu melancarkan pencernaan dan bagus untuk membersihkan organ hati kita biar bisa membakar lemak dengan lebih baik. Selain itu, ada pula kandungan probiotik di dalamnya biar bakteri usus dalam tubuh menjadi lebih sehat.
Untuk membuatnya, kita bisa tambahkan 1 sdm cuka apel ke dalam 1 cangkir air hangat dan minum langsung hingga habis!
Baca Juga: Ini Rahasia Olah Daging Kambing Biar Enggak Bau. Pakai Daun Pepaya!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR