CewekBanget.ID - Salah satu bumbu dapur yang ternyata punya khasiat luar biasa buat kesehatan adalah lada hitam.
Konon kalau kita rajin mengonsumsi air lada hitam bersama dengan kunyit di pagi hari, bisa memberikan berbagai manfaat yang enggak terduga, lho!
Melansir dari Boldsky melalui SajianSedap.com, yuk kepoin berbagai macam manfaat yang bisa kita rasakan saat rutin minum air lada hitam dan kunyit!
Baca Juga: Cari Tahu Ciri Tahi Lalat yang Berbahaya & Mematikan. Cek Segera!
1. Mencegah kanker payudara
Piperine dalam lada hitam dan kurkumin dalam kunyit merupakan dua senyawa yang memiliki efek mencegah kanker payudara.
Selain itu kunyit dan lada hitam mencegah pembentukan sel kanker, khususnya mencegah kanker payudara.
2. Mencegah penyakit hati
Kunyit memiliki kurkumin, yang merupakan detoxifier membantu mengeluarkan racun pada hati.
Hati, organ penting yang bertanggung jawab untuk menyaring darah dan membuang racun.
Kunyit bisa membantu mengeluarkan 'limbah' yang terkumpul di dalam tubuh.
Baca Juga: Kualitas No Kaleng Kaleng, 3 Cushion Terbaru Ini Wajib Banget Dicoba!
3. Mencegah penyakit alzheimer
Alzheimer adalah penyakit otak yang mengakibatkan penurunan daya ingat, kemampuan berpikir, serta perubahan perilaku.
Alzheimer biasanya dimulai dengan gejala pikun atau mudah lupa tentang hal-hal atau kejadian tertentu.
Penyakit alzheimer adalah penyebab paling umum dari demensia.
Penyakit Alzheimer termasuk yang sulit diobati.
Perdangan dipercaya sebagai salah satu penyebab utama penyakit Alzheimer.
Kunyit kaya akan sifat anti-inflamasi, dapat membantu mencegah penyakit ini dengan mengurangi peradangan dalam tubuh.
4. Mengontrol kolesterol
Kunyit dan lada hitam bila dikombinasikan bersama dapat membantu melawan kadar kolesterol tinggi, obesitas dan diabetes.
Kombinasi ini bisa menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
5. Mengelola diabetes
Diabetes dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan lainnya seperti kerusakan pembuluh darah.
Penelitian telah menemukan senyawa dalam kunyit dan lada hitam membantu mengurangi stres oksidatif.
Stres oksidatif menyebabkan pembuluh darah menjadi rusak. (*)
Baca Juga: Anti Bingung, Cari Tahu Warna Highlighter Buat Tiap Warna Kulit!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR