CewekBanget.ID - Siapa sangka kalau air garam punya segudang manfaat?
Yaps, air garam sendiri ternyata dapat dijadikan sebagai obat kumur yang bermanfaat.
Sebenarnya, air garam sudah lama digunakan sebagai metode pengobatan tradisional.
Racikan air garam dapat dibuat dengan mencampurkan air dan garam secukupnya dan aman untuk anak di atas 6 tahun.
Selain murah dan mudah dibuat, air garam juga dapat meredakan sejumlah gejala penyakit.
Baca Juga: Masalah Sariawan, Benarkah Berkumur Air Garam Bisa Mengatasinya?
Meredakan Sakit Tenggorokan
Sakit tenggorokan
Dikutip dari Healthline, garam telah terbukti secara ilmiah membantu mengeluarkan air dari jaringan mulut, sekaligus menghalangi patogen berbahaya agar enggak masuk kembali ke dalam jaringan mulut.
Sifat garam ini dapat mencegah virus dan bakteri serta mengurangi kemungkinan infeksi di mulut dan tenggorokan.
Berkumur dengan air garam dapat meredakan gejala sakit tenggorokan.
Studi klinis beberapa tahun lalu masih merekomendasikan berkumur dengan air garam untuk meredakan sakit tenggorokan.
Mengatasi Infeksi Sinus dan Pernapasan
Fyi, garam juga dapat mengurangi risiko infeksi sinus dan pernapasan.
Studi menunjukkan bahwa air garam dapat membantu mengurangi keparahan infeksi.
Studi pada 2013 juga mendapati berkumur air garam dapat mencegah infeksi ulang suatu penyakit.
Mengobati Alergi
Rupanya berkumur dengan air garam dapat bermanfaat pula bagi kita yang memiliki alergi.
Berkumur dengan air garam juga meredakan reaksi alergi yang muncul di tenggorokan.
Ini bisa dijadikan sebagai pertolongan pertama.
Baca Juga: Kumur dengan Air Garam Bisa Mengobati Sariawan dan 3 Gangguan Area Mulut Ini Lho
Membersihkan Rongga Mulut
Membuka mulut
Untuk kesehatan mulut, air garam juga baik, lho.
Air garam dapat mengeluarkan air dan bakteri di rongga mulut sekaligus melindungi gusi.
Air garam juga mencegah radang gusi, periodontitis, dan gigi berlubang.
Meredakan Sariawan
Sariawan
Pasti kita sudah tahu khasiat air garam yang satu ini.
Berkumur dengan air garam juga dapat mengurangi peradangan karena sariawan.
Studi pada 2016 merekomendasikan berkumur dengan air garam sebagai penanganan terbaik untuk meredakan sariawan pada anak-anak. Selamat mencoba!
(*)
Baca Juga: Kerap Diremehkan, Padahal Air Garam Punya 5 Manfaat Ini Buat Kesehatan!
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Kinanti Nuke Mahardini |
KOMENTAR