Selain untuk Kecantikan, Ini 4 Manfaat Lain Bengkoang yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

Meningkatkan imunitas

Bengkoang mengandung vitamin C yang bisa meningkatkan antioksidan dari dalam tubuh .

Antioksidan ini bisa membantu menangkal radikal bebas dari polusi dimana kita mungkin aja nih tiap hari terpapar.

Baca Juga: Big Hit Umumkan Kondisi Member TXT dan Rencana Aktivitasnya Pasca Tes COVID-19

Meningkatkan kesehatan otak

Masih melansir dari Hellosehat, bengkoang mengandung vitamin B6 atau piridoksin.

Fungsi dari vitamin ini adalah untuk mengembangkan kemampuan kognitif dan kemampuan-kemampuan otak yang lain.

Vitamin ini juga membantu buat memperbaiki metabolisme dalam tubuh dan kerja organ tubuh.

Jadi, selain untuk kecantikan, dengan mengonsumsi bengkoang juga bisa membantu untuk merawat kesehatan tubuh kita dari dalam, girls.
(*)

PROMOTED CONTENT