CewekBanget.ID - Lagi berusaha menurunkan berat badan, girls?
Kalau udah mencoba banyak cara namun belum berhasil juga, coba manfaatkan mentimun, deh!
Konon, mentimun yang dikonsumsi dengan tepat bisa membantu turunkan berat badan hingga belasan kilo hanya dalam waktu seminggu aja!
Beneran bisa? Cobain aja menu diet dengan mentimun di bawah ini dan lihat sendiri perubahannya!
Baca Juga: Anti Iritasi, Ikuti 5 Step Skincare Malam Buat Kulit Sensitif Ini!
Sarapan
Untuk sarapan, kita bisa menyiapkan yoghurt rendah lemak tanpa gula, lalu tambahkan 200 gram mentimun yang telah diiris.
Kalau masih merasa lapar juga, kita bisa mengonsumsi buah persik dan apel.
Makan siang
Satu porsi salad mentimun dengan sepotong roti kering bisa menjadi menu makan siang kita selama diet ini.
Atau kalau pengin makan lebih banyak bisa dengan 2 buah kentang, 300 gram buah segar dan mentimun.
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR