2. Bernyanyi
Bernanyi sebanyak 23 kali seminggu dipercaya bisa menurunkan berat badan lho. Hayoo mulai sekarang karaoke terus!
3. Mengunyah permen karet
Ternyata mengunyah permen karet yang enggak diganti-ganti atau dibuang bisa membakar banyak kalori.
Baca Juga: 4 Zodiak Ini Paling Enggak Sabar Sambut Tahun Baru 2021! Kenapa, Nih?
Mengunyah permen karet selama 18 jam sama saja kita telah membakar 200 kalori lho. Tapi ya enggak terus-terusan juga mengunyah permen karetnya, nanti pegel...
4. Memakai lip balm
Mengoleskan lip balm pada bibir sebanyak 1500 kali sehari sama dengan membakar 200 kalori juga nih.
Tapi, yakin mau menggunakan lip balm sesering itu?
5. Tidur
Saat tidur, ternyata kita juga bisa membakar kalori dalam tubuh. Itulah sebabnya mengapa kita suka berkeringat saat sedang tidur.
Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR