Lebih mudah naik berat badan
Minum air putih di pagi hari enggak cuma mengurangi rasa lapar berlebih di pagi hari yang bikin kita sarapan berlebihan, tapi juga bisa mencegah kenaikan berat badan.
Selain itu, minum air putih juga bisa memicu kerja metabolisme, sehingga saat kita sarapan, makanan yang kita konsumsi bisa dicerna lebih cepat dan lebih banyak kalori yang dibakar!
Kulit tampak kusam dan bermasalah
Sudah tahu dong betapa pentingnya air putih untuk kulit kita?
Tanpa air putih, kulit enggak bisa menghilangkan racun yang bisa sebabkan kulit jadi tampak lebih kusam dan berjerawat.
Selain itu, air putih yang cukup bisa membuat kulit enggak dehidrasi, memperbesar pori-pori, dan mencegah penuaan dini.
(*)
Baca Juga: Ini 4 Manfaat Minum Air Putih Hangat Buat Kesehatan Kulit, Sudah Tahu?
Source | : | insider,Huffpost |
Penulis | : | Marcella Oktania |
Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR