CewekBanget.ID - Kita termasuk yang suka olahraga yoga?
Kalau gitu, salah satu penting yang juga enggak boleh terlewat adalah merawat dan menjaga kebersihan matras yoga kita, girls.
Yup, matras yang kita gunakan sangat mungkin terkena dan menyerap keringat yang kita hasilkan saat melakukan berbagai gerakan yoga.
Baca Juga: Stok Nugget Mozzarella untuk Lauk Harian, Mudah Banget Cara Bikinnya
Ketika malas membersihkan, matras yang banyak menyerap keringat dan jarang dibersihkan tersebut dapat menimbulkan aroma kurang sedap yang mengganggu kenyamanan.
Enggak hanya itu, matras yoga yang jarang dibersihkan juga bisa menjadi sarang kuman, lho!
Makanya, penting buat kita untuk enggak lupa membersihkan matras yoga. Tentunya dengan cara yang tepat biar matras enggak cepat rusak, ya.
Masih bingung gimana cara membersihkan matras yoga?
Biar matras yoga lebih awet, ini tips membersihkan matras yoga dari CewekBanget.ID yang bisa kita tiru, girls!
Tips membersihkan matras yoga: Jangan lupa bersihkan seminggu sekali
Tips yang pertama, untuk menjaga agar matras tetap bersih sebaiknya kita harus rajin membersihkan matras (minimal) seminggu sekali.
Tapi buat kita yang memang rutin olahraga yoga, intensitas membersihkannya pun jangan lupa ditambah ya, misalnya 2 sampai 3 kali seminggu.
Soalnya keringat yang jatuh dan terserap pada matras bisa menjadi sarang kuman yang berbahaya bagi tubuh dan kulit kita.
Baca Juga: Ikatan Cinta Dibuat Versi Cina, Ini 4 Seleb yang Cocok Memerankannya!
Tips membersihkan matras yoga: Bersihkan dengan Plas Chamois
Saat membersihkan matras yoga, kita disarankan menggunakan Plas Chamois dari pada menggunakan kain/lap.
Salah satu brand Plas Chamois yang terkenal adalah Kanebo.
Yup, menggunakan kanebo akan lebih bagus karena mampu menyerap air dan membersihkan kotoran/debu dengan sangat baik.
Caranya, kita dapat membersihkan matras dengan mengelapnya menggunakan kanebo yang sudah dibasahkan dengan campuran cairan pembersih serbaguna dan air.
Jangan lupa peras kanebo sampai lembap (enggak terlalu basah), baru bisa kita gunakan untuk mengelap permukaan matras.
Namun, dilansir dari Kompas.com, kalau matras yoga terbuat dari karet alami sebaiknya gunakan campuran cairan pembersih dengan cuka (perbandingan 50:50).
Formula ini diklaim ampuh untuk menghilangkan kuman, mengembalikan fleksibilitas tekstur karet dan menjaga warna matras tetap oke.
Baca Juga: Mana Lebih Baik, Tidur Miring ke Kiri atau Kanan? Gini Penjelasannya!
Tips membersihkan matras yoga: Keringkan dengan cara digantung
Tips selanjutnya, jangan lupa untuk membuat matras kering dengan cara digantung di tempat teduh, yang banyak tertiup angin.
Kita juga disarankan untuk enggak menjemur matras langsung terkena sinar matahari yang menyengat.
Itu karena sinar matahari langsung yang begitu menyengat dapat merusak fungsi material dasar matras.
Tips membersihkan matras yoga: Sebaiknya tidak direndam
Dilansir dari Kompas.com, sebaiknya kita juga enggak merendam matras yoga nih, girls.
Selain itu, kita juga sebaiknya enggak menggunakan terlalu banyak sabun atau air saat mencuci matras.
Soalnya, air sangat mungkin masuk ke dalam matras ketika kita merendamnya, dan itu membuat matras enggak nyaman lagi saat digunakan.
Baca Juga: Aries Makin Gugup Makin Gemas! Ini 4 Zodiak Gampang Panik Saat Ngedate Sama Gebetan
Tips membersihkan matras yoga: Jangan lupa jemur walaupun enggak sempat membersihkan
Tips yang terakhir ini juga enggak boleh terlewat, ya!
Walaupun kita enggak punya banyak waktu untuk mencuci atau membersihkan, sebaiknya matras yoga enggak langsung kita gulung saja, girls.
Kita tetap perlu menjemur matras dengan cara digantung biar terkena angin, supaya keringat yang menempel setidaknya kering dengan cepat.
Keringat yang dibiarkan basah akan menimbulkan lembab dan hal ini memberikan peluang bakteri untuk berkembang, sehingga menimbulkan bau.
Baru deh setelah enggak sibuk, sempatkan waktu untuk mencuci atau membersihkan matras yoga dengan terapkan beberapa tips sebelumnya. Oke?
Baca Juga: Tampil Apa Adanya, 3 Zodiak Cewek Ini Paling Enggak Suka Dandan!
Enggak perlu bingung lagi deh, buat membersihkan matras yoga biar tetap awet. Selamat mencoba menerapkannya, ya!
(*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR