Kita enggak bisa menyembuhkan apa yang enggan pengin.
Jadi, langkah utama adalah mengakui bahwa kita memiliki commitment issues.
Kalau ragu berbicara dengan orang terdekat, kita bisa berbicara dengan orang yang profesional seperti psikolog untuk membantu masalah kita.
Pelajari tentang gaya keterikatan kita
Gaya keterikatan kita, biasanya berasal dari masa kanak-kanak.
Hal ini bisa menjadi pembuka mata utama untuk masalah komitmen.
Gaya keterikatan hanyalah bagaimana kita berhubungan dengan orang lain dalam hubungan.
Kita harus tahu apakah kita merasa cemas, menghindar, atau aman saat menjalin hubungan.
Mempelajari gaya keterikatan sangat penting karena biasanya memberikan kita tanda yang jelas mengenai bagaimana cara kita menjalin hubungan.
Kalau kita memiliki gaya keterikatan penghindar, maka masuk akal jika komitmen akan menjadi masalah bagi kita.
Praktekkan komitmen lain dalam hidup
Kalau merasa enggak percaya komitmen dalam sebuah hubungan pacaran, kita bisa coba komitmen dalam hubungan persahabatan.
Enggak melulu mengenai pacaran, kita bisa membangun komitmen dalam berbagai hal.
Kita bisa mempelajari segala emosi yang harus adalah dalam sebuah hubungan dan berkomitmen.
Baca Juga: Jangan Biarkan Pacar Tahu 4 Rahasia Kita Ini. Privasi Soalnya!
Dengan begitu, kepercayaan kita akan komitmen bisa meningkat dan perlahan membaik.
(*)
Source | : | mindbodygreen.com |
Penulis | : | Monika Perangin |
Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR