Lagi Diet? Yuk Cari Tahu Saran Pola Makan Tiap Golongan Darah

Golongan darah AB

Kalau lagi diet, sebaiknya perbanyak makan sayur hijau, tempe, tahu, yoghurt, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

Pola makan untuk AB adalah perpaduan dari pola makan dari A dan B.

Baca Juga: Demi Peran Ji Seo Jun, Hongseok Memaksa Sutradara Blue Birthday dan Intip Rahasia PDKT-nya dengan Yeri

Golongan darah O

Selama diet, lebih baik makan makanan yang mengandung protein tinggi ya, O. Seperti daging sapi,ikan, sayur, atau buah-buahan.

Sebanding dengan mengurangi beberapa makanan kayak kacang-kacangan, biji-bijian, atau makanan yang mengandung susu.
(*)

PROMOTED CONTENT