Apa Itu Introvert Hangover? Ini Gejala Mengalami Introvert Hangover

Kalau enggak dikontrol, bisa jadi hal ini malah menimbulkan masalah antara kita dan pacar, teman, atau orang lain di sekitar kita.

Cemas

Berinteraksi dengan orang seringan apapun bisa jadi malah membuat kita panik atau cemas ketika kita mengalami introvert hangover.

Belum lagi kalau timbul pikiran seandainya orang-orang menilai kita negatif atau berpikir buruk tentang diri kita.

Akibatnya, kita selalu pengin cepat-cepat meninggalkan acara atau kegiatan bersosialisasi.

Pengin Menyendiri

Hangover ini sering membuat kita pengin menyendiri daripada harus berinteraksi dengan orang lain.

Mungkin yang kita butuhkan adalah bergelung di kasur sambil menonton video, tidur, atau membaca buku.

Kadang, kita cuma pengin enggak ada orang lain yang mengajak kita mengobrol selama beberapa waktu.

Baca Juga: Mirip, Ini Bedanya Introvert dan Social Anxiety. Kamu yang Mana? 

(*)

PROMOTED CONTENT