Contohnya, atur waktu belajar malam selama 2 jam, dan setelahnya kita sudah harus selesai dengan semua materi yang perlu dipelajari.
Kalau melakukannya dengan disiplin, tentu kita juga bisa dapat waktu istirahat yang cukup dan enggak merasa terbebani karena mengulur-ulur waktu belajar.
Musik
Hiburan bisa berupa apa saja ya, girls.
Salah satu yang bisa dicoba untuk mengusir rasa suntuk belajar adalah mendengarkan lagu/musik kesukaan.
Cara ini cukup ampuh buat naikin mood lagi, dan bikin suasana belajar lebih rileks.
Kita bisa setel musik dengan beat yang cukup slow untuk temani selama sedang belajar.
Atau bisa pakai waktu istirahat sebentar untuk mendengarkan lagu kesukaan, baru setelahnya mulai belajar lagi.
Kondisi tubuh
Ilustrasi belajar
Kondisi tubuh yang fit tentu lebih berpotensi untuk fokus belajar dibanding kondisi tubuh yang lemah.
Kalau kita sehat dan cukup ternutrisi dengan makanan bergizi juga mineral, pasti kerja otak juga lebih encer, girls.
Tapi kalau kita sering telat makan, makan kudapan enggak sehat, dan jarang minum, itu juga bisa memicu suntuk belajar.
Sebagai tips, sediakan juga camilan ringan yang sehat seperti buah-buahan atau biskuit.
Jangan lupa juga, sediakan air putih didekat kita selama belajar ya!
(*)
Baca Juga: Ranty Maria Akui Vakum dari Dunia Hiburan Karena Enggak Naik Kelas
| Penulis | : | Tiara Harum Pramesti |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR