Lagi Diet? Ini Olahraga yang Cocok untuk Masing-masing Golongan Darah

CewekBanget.ID - Girls, siapa nih di antara kalian yang lagi diet?

Selain memperhatikan pola makan, saat diet juga harus rajin berolahraga, ya.

Menurut golongan darah, ada beberapa cara olahraga yang disarankan lho.

Baca Juga: 3 Produk Skincare dan Makeup Terbaru Juli 2021 yang Wajib Dicoba!

Karena untuk masing-masing orang punya perbedaan, jadi apa olahraga apa sih yang disarankan? Yuk merapat!

Golongan darah A

Kalau lagi diet, mereka para pemilik golongan darah A bisa mencoba olahraga low impact. Misalnya nih dengan melakuakn yoga.

Baca Juga: Orang Introvert Sulit Bersosialisasi? Ini 5 Tips Agar Mudah Bergaul!

Golongan darah B

Olahgraga dengan intensitas sedang baik untuk B. Coba deh untuk melakukan olahraga seperti badminton atau sekedar jalan-jalan.

Golongan darah AB

Perpaduan dari olahraga yang disarankan untuk A dan B bisa dicoba oleh mereka para pemilik golongan darah AB. Contohnya adalah olahraga kardio dan olahraga yang menonjolkan ketenangan di sana.

Baca Juga: 3 Fakta Kingdom: Tale of the Crown Prince, Bakal Jadi Spin-Off Baru Kingdom?

Golongan darah O

Enggak perlu ribet buat mereka para pemilik golongan darah O karena mereka bisa melakukan jenis olahraga sehari-hari yang dilakukan. Beberapa olahraga yang disarankan adalah kardio, jogging, atau renang.

Hmmm...kalau kalian pilih olahraga yang mana nih?
(*)

PROMOTED CONTENT