CewekBanget.ID - Lidah buaya dikenal baik bagi kesehatan dan kecantikan.
Selain penggunaan luar, lidah buaya juga bisa diolah menjadi minuman jus, lho!
Apa saja khasiat jus lidah buaya bagi kesehatan?
Baca Juga: Atasi Kulit Gatal dengan Lidah Buaya dan 5 Bahan Alami Ini! Manjur!
Kaya Vitamin dan Mineral
Fyi, tanaman lidah buaya mengandung vitamin dan mineral yang tinggi, lho.
Cakupan nutrisi yang tersedia pada aloe vera termasuk antioksidan vitamin A, C, dan E, serta vitamin B12 dan berbagai jenis mineral seperti zinc, potassium, dan kalsium.
Makanya, jus lidah buaya dipercaya menjadi obat yang manjur untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Baca Juga: Alami Kulit Kepala Gatal? Ini 4 Bahan Alami Buat Mengatasinya!
Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Jus aloe vera juga merupakan minuman yang dapat meningkatkan sistem imun tubuh berkat kandungan yang disebut acemannan.
Selain itu, jus lidah buaya dapat meredakan batuk dan asma.
Lidah buaya juga mengandung zat anti-peradangan dan asam salisilat untuk meredakan nyeri dan peradangan.
Mengontrol Masalah Pencernaan
Lidah buaya dapat menyeimbangkan bakteri baik dan jahat dalam saluran pencernaan kita.
Ini dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit.
Selain dikonsumsi dalam bentuk jus, gel lidah buaya juga kerap diolah menjadi obat untuk melancarkan pencernaan.
Baca Juga: Bukan Cuma untuk Kecantikan, Ini Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan!
Membantu Mengatasi Masalah Gula Darah
Bagi penderita diabetes, jus lidah buaya dapat membantu kita mengurangi kadar gula darah.
Tapi jus ini juga dapat meningkatkan sekresi insulin dan menyebabkan gula darah menjadi rendah.
Jadi penggunaannya untuk pasien diabetes harus diperhatikan dan mengikuti anjuran ahli, ya.
(*)
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR