CewekBanget.ID - Mata adalah salah satu panca indera penting yang senantiasa harus kita jaga kesehatannya.
Menjaga kesehatan dan kualitas mata sebenarnya enggak sulit, kok.
Ternyata kita cuma hanya perlu memanfaatkan beberapa bahan alami di sekitar kita supaya mata senantiasa sehat dan jernih.
Berikut ini 3 bahan alami yang bisa kita pakai biar mata selalu sehat dan jernih!
Baca Juga: Mau Bulu Mata Lebat Anti Rontok? Cuma Perlu 5 Langkah Mudah Ini!
1. Daun Sirih
Selama ini, mungkin kita para cewek tahunya daun sirih baik untuk kesehatan miss V ya, girls.
Padahal, masih banyak lagi manfaat daun sirih buat kesehatan, salah satunya menjaga kesehatan mata!
Sejak dulu, daun sirih ternyata udah sering dipakai untuk membersihkan mata bahkan mengurangi minus, lho!
Untuk mendapatkan manfaat ini, kita bisa merebus 3-4 lembar daun sirih di dalam air sekitar 1 liter selama kurang lebih 5 menit.
Setelah itu endapkan di dalam wadah, tunggu sekitar 2 menit hingga hangat kuku.
Gunakan air rebusan daun sirih ini untuk mencuci mata, ya! Lakukan ritual ini 1-2 kali dalam seminggu.
2. Bunga Melati
Metode membersihkan mata menggunakan bunga melati ternyata banyak dilakukan di China.
Bunga melati dipercaya mampu menjernihkan dan meningkatkan kualitas mata.
Caranya? Siapkan 10 bunga melati yang masih segar, cuci dan rendam dalam wadah berisikan air dingin yang matang.
Baca Juga: 4 Eye Cream Lokal Murah The Best Buat Atasi Mata Panda. Makin Fresh!
Setelah itu, gunakan untuk mencuci mata kita, ya!
3. Wortel
Udah jadi rahasia umum ya, girls, kalau wortel merupakan makanan 'super' untuk menjaga kesehatan mata.
Pasalnya, wortel mengandung vitamin A yang tinggi.
Kita bisa mengonsumsi wortel sebagai hidangan sayur atau membuatnya menjadi jus.
Konsumsi secara teratur agar mata senantiasa jernih, sehat, dan terhindar dari minus!
(*)
Baca Juga: Bye Mata Panda! Area Bawah Mata Jadi Cerah Sekejap Pakai 5 Cara Ini!
Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR