Menyikat Gigi Tepat Setelah Makan
Sudah tahu belum, nih? Ternyata kita justru enggak boleh menyikat gigi tepat setelah makan, lho!
Rupanya menyikat gigi segera setelah makan dapat merusak lapisan pelindung gigi kita, terutama kalau kita baru saja menyantap makanan dengan kadar asam tinggi seperti jeruk atau kopi.
Kalau kita pengin membuat mulut terasa lebih nyaman setelah makan, cukup berkumur dengan air dan tunggu selama 40 menit sebelum menggosok gigi.
Mengencangkan Volume Headphones
Ini tentunya sudah kita ketahui sebagai hal yang sangat enggak dianjurkan, ya!
Kendati mendengarkan lagu dapat membuat kita lebih fokus, bukan berarti kita boleh mengencangkan volume suara, apa lagi kalau kita memakai perangkat headpohones.
Fyi, paparan suara hingga melebihi 90 decibel selama lebih dari 8 jam per hari dapat menyebabkan kerusakan pendengaran permanen.
Baca Juga: Selalu Malas di Hari Senin? Lakukan Ini Girls Biar Produktif!
| Source | : | The Healthy |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR