Sepele, Tapi Ingat 5 Hal Ini Agar Kita Berolahraga Mulai Sekarang!

Alasan Membeli Pakaian Olahraga yang Lucu

Duh, kita pasti pernah deh, naksir pakaian olahraga atau sports bra yang keren dan lucu!

Nah, sekarang kita punya alasan yang tepat untuk membeli pakaian olahraga yang selama ini kita dambakan.

Kan, sayang banget nih, kalau kita membeli pakaian tersebut hanya untuk berakhir sebagai pajangan atau cuma disimpan di dalam lemari.

Makanya, memang paling pas kalau kita menggunakan pakaian olahraga kesayangan kita untuk aktivitas yang seharusnya.

 

Lebih Santai Makan Makanan Cepat Saji

Kita jadi enggak terlalu merasa bersalah lagi saat hendak memesan makanan cepat saji.

Tentu saja kita tetap enggak dianjurkan untuk mengonsumsi terlalu banyak jenis makanan seperti kentang goreng atau minuman bersoda, tapi selalu ada cheat day dalam program olahraga dan diet.

Selain itu, apapun tujuan kita berolahraga, enggak ada salahnya kita menjaga keseimbangan hidup dengan enggak terlalu membatasi diri dan tetap makan makanan yang kita suka dengan porsi sewajarnya.

Lagi-lagi, hal ini bisa dilakukan kalau kita menjalani gaya hidup yang sehat seperti rajin berolahraga, ya.

PROMOTED CONTENT