CewekBanget.ID - Udah rajin pakai skincare tapi wajah masih aja enggak mulus dan susah glowing?
Mungkin ada beberapa kebiasaan yang menyebabkan wajah kita jadi susah mulus dan glowing yang masih kita lakukan sampai saat ini!
Perlu diingat kalau wajah yang glowing nan mulus akan bisa kita dapatkan enggak cuma dari pemakaian skincare aja, tapi kebiasaan dan asupan nutrisi sehari-hari juga mempengaruhi.
Kalau kita masih menyepelekan beberapa hal di bawah ini, jangan harap wajah bakal mulus dan glowing dalam waktu yang cepat, deh!
Baca Juga: Jerawatan Tapi Malas Pakai Skincare? Cukup Lakukan 3 Langkah Ini!
1. Asupan air putih enggak terpenuhi
Cita-citanya sih pengin punya wajah glowing, lembap, dan kenyal.
Tapi setiap hari kita malas minum air putih, duh!
FYI, asupan air putih yang cukup akan menghidrasi kulit kita sehingga senantiasa tampak sehat, cerah, dan kenyal.
Kita disarankan untuk mengonsumsi air putih setidaknya 6 gelas sehari atau 2 liter.
Sekarang ini udah banyak kok tumbler 1-2 liter yang gemes yang bisa memotivasi kita biar rajin minum air putih.
Jadikan minum air putih yang cukup sebagai salah satu resolusi tahun 2022 biar kulit makin glowing, ya!
Baca Juga: Enggak Ribet! Cukup 3 Step Skincare Ini Buat Rawat Kulit Kombinasi
2. Malas pakai sunscreen
Masih banyak melakukan aktivitas dari rumah bikin kita malas pakai sunscreen di pagi hari? Wah, ini salah besar, girls!
Mau di rumah aja, apalagi ke luar rumah. Mau hujan, apalagi panas terik, kita harus selalu mengaplikasikan sunscreen setiap pagi sebelum memulai aktivitas.
Karena kalau kita malas pakai sunscreen, maka sinar UV akan merusak kulit dan memicu penuaan dini.
Kulit yang sering terpapar sinar matahari akan lebih cepat kehilangan keelastisitasnya.
Pakai sunscreen sekali aja enggak cukup! Kita juga harus rajin reapply sunscreen 2-3 jam sekali, ya!
3. Sering begadang
Pakai skincare malam sampai berlayer-layer tapi tidur masih di atas jam 12 malam? Sayang-sayang banget!
Saat tidur adalah saat yang terbaik untuk kulit untuk 'menyembuhkan' diri.
FYI, dari jam 8-11 malam, kulit kita udah melembapkan dan merangsang diri, lho!
Sedangkan jam 11 malam hingga jam 3 pagi, ini adalah masa di mana kulit bergenerasi dan memberikan nutrisi.
Proses ini cuma bisa terjadi kalau kita dalam keadaan tidur, girls!
Maka dari itu, tidur malam yang cukup dengan kualitas yang baik akan membantu kita mendapatkan wajah yang makin glowing dan sehat!
(*)
Baca Juga: Wajah Mulus Anti Gradakan, Ini 5 Skincare yang Kita Butuhkan!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR