CewekBanget.ID - Jargon 'love yourself' alias mencintai dan menyayangi diri sendiri mungkin semakin populer digaungkan belakangan ini.
Tapi kenyataannya, mencintai diri sendiri bukan hal yang mudah dilakukan bagi beberapa orang.
Enggak apa-apa kalau kita masih sulit mencintai diri sendiri, girls.
Yang penting, ingat selalu 4 hal berikut ini saat kita kesulitan menemukan alasan untuk lebih menyayangi diri sendiri.
'Pulang' kepada Diri Sendiri
Selama menjalani hidup sehari-hari, kita pasti sering menghadapi situasi yang membuat kita harus berubah atau menyesuaikan diri dengan lingkungan.
Kadang kita melakukan ini agar mendapatkan perhatian atau cinta dari orang lain; makanya, salah satu cara untuk mencintai diri sendiri adalah dengan 'pulang' menuju diri kita sendiri.
Ajak diri untuk 'berkenalan' lagi dengan diri kita yang sesungguhnya, hal-hal yang kita sukai dan enggak disukai, standar yang kita tetapkan, dan sebagainya.
Setelah mengenal diri sendiri lebih baik, kita akan dapat menerima dan mencoba menyayangi diri sendiri.
Baca Juga: Harus Tahu, 3 Hal tentang Self-Love yang Masih Bikin Salah Paham!
Memaafkan Diri Sendiri di Masa Lalu
Kita pasti pernah berbuat kesalahan di masa lalu.
Kalau enggak, mungkin kita pernah menjadi sosok di masa lalu yang membuat kita menyesalinya saat ini.
Enggak jarang, kesalahan tertentu membuat kita enggak menyukai atau membenci diri sendiri sampai sekarang.
Permasalahannya, kita sudah memaafkan diri kita sendiri atas masa lalu tersebut, belum?
Kita harus ingat, kesalahan atau kekeliruan yang kita buat di masa lalu adalah hal yang manusiawi.
Kita pernah menderita, menyakiti, mengurung diri, atau membuat keputusan yang keliru.
Itu adalah hal yang lumrah terjadi pada manusia, meskipun belum tentu hal tersebut enggak salah juga, jadi mulailah tahap menyayangi diri sendiri dengan memaafkan diri terlebih dulu.
Penerimaan terhadap diri sendiri juga merupakan bentuk cinta, lho.
Baca Juga: Akhir Tahun Jadi Lebih Baik ke Diri Sendiri dengan 4 Cara Ini!
Menghargai Diri Sendiri
Yuk, sudahi kebiasaan merendahkan dan menjelek-jelekkan diri sendiri.
Jujurlah mengenai diri kita sendiri dan hal-hal apa saja yang sebetulnya kita inginkan.
Menjadi orang yang lebih terbuka dan jujur memang enggak mudah, tapi ini adalah langkah yang tepat untuk mulai lebih menyayangi diri sendiri.
Ingatkan diri sendiri kalau kita adalah orang yang pantas dan enggak perlu terlalu jauh mengubah diri sendiri demi mendapatkan pengakuan dan penerimaan dari orang lain.
Percaya pada Proses
Kita memang perlu memikirkan hasil dari segala sesuatu, tapi sesungguhnya hal terpenting adalah proses saat kita berupaya menggapainya.
Apakah kita sudah banyak belajar dan bertumbuh dalam perjalanan meraih sesuatu?
Sebelum menyalahkan diri sendiri atas hasil yang enggak sesuai harapan, perhatikan lagi proses yang telah kita lalui.
Kita akan mendapati diri kita telah belajar dan berkembang selama proses tersebut, serta mungkin terjatuh beberapa kali dan berhasil bangkit kembali.
Hal ini akan membantu mengingatkan diri kita kalau pada akhirnya, kita tetap dapat mencintai diri sendiri yang selalu mau belajar meski memiliki kekurangan tertentu.
Baca Juga: 5 Cara Mudah Belajar untuk Lebih Mencintai Diri Sendiri, Do It!
(*)
Source | : | Thought Catalog |
Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR