Karena lebih dari 70% dari setiap fungsi dalam tubuh bergantung pada kadar air yang kita minum!
Satu gelas sebelum tidur
Minum satu gelas air putih sebelum tidur bermanfaat untuk membantu mengisi cairan tubuh yang hilang setelah beraktivitas seharian.
Enggak cuma itu, air putih juga akan mendetoks racun-racun yang enggak diinginkan tubuh.
Satu gelas air putih sebelum tidur bisa membantu kita tidur lebih nyenyak!
Itu tadi beberapa waktu yang tepat untuk minum air putih.
Jangan sampai salah lagi ya, girls!
(*)
Baca Juga: Bukan Sembarangan, Ini 3 Waktu Terbaik untuk Minum Air Putih Hangat!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR