Aplikasikan masker alpukat pada rambut yang masih basah setelah keramas dan oleskan dari pangkal hingga ke ujung rambut, kemudian balut kepala dengan shower cap atau kantung plastik.
Setelah itu, tunggu selama 15-30 menit hingga khasiat alpukat meresap ke batang rambut dan cuci rambut hingga bersih.
Meningkatkan Fungsi Kognitif
Manfaat terakhir dari alpukat yang wajib kita ketahui adalah perannya dalam meningkatkan fungsi otak.
Alpukat mengandung asam lemak yang krusial dalam menjaga kesehatan sistem saraf pusat, reproduksi, dan proses kognitif.
Asam lemak ini dapat membantu menyeimbangkan hormon dan berdampak langsung pada mood.
Diet dengan lemak sehat yang tinggi seperti ini dapat mengurangi depresi, kecemasan, dan risiko gangguan mental lainnya.
Baca Juga: Bete Karena Kulit Wajah Kering? Coba Perawatan Pakai Masker Alpukat, Yuk!
(*)
| Source | : | The Healthy |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR