CewekBanget.ID - Pernah mendengar anjuran kita jangan makan buah saat perut dalam keadaan masih kosong?
Perut kosong di sini maksudnya kalau kita belum makan apapun, dan langsung makan buah.
Ternyata ini sebenarnya adalah mitos, girls!
Karena sebenarnya makan buah saat perut dalam keadaan kosong enggak ada pengaruh apapun.
Bahkan sebenarnya ada anjuran kita makan buah dulu nih di pagi hari.
Yup, pagi hari ketika kita belum makan nasi enggak masalah kok kalau mau langsung makan buah.
Selain itu ada juga hal-hal lain tentang makan buah yang ternyata enggak boleh langsung kita percaya.
Buat pencinta buah atau yang pengin coba membiasakan makan buah tiap hari harus pahami nih penjelasannya.
Yuk kita cari tahu, girls!
Baca Juga: Bantu Tubuh Tetap Terhidrasi, Rutin Konsumsi 5 Buah Kaya Air Ini, Yuk!
Makan buah dan lainnya bisa bikin kembung
Jangan makan buah saat perut kosong
Tubuh cuma mencerna gizi buah
Itu dia beberapa mitos soal buah yang perlu kita ketahui dan pahami.
Mana nih fakta yang paling mengejutkan bagi kamu, girls?
Baca Juga: Enggak Menyehatkan, Jangan Makan 8 Buah dan Sayuran Ini Tiap Hari!
(*)
| Penulis | : | Riki Nur Fadilah |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR