CewekBanget.ID - Bawang putih merupakan salah satu bumbu dapur yang bukan cuma berfungsi untuk menyedapkan masakan tapi juga memiliki berbagai khasiat buat kesehatan tubuh.
Pernah kepikiran untuk meminum teh yang ditambahkan dengan bawang putih?
Konon teh bawang putih jika kita minum secara rutin bisa mendatangkan banyak manfaat, lho!
Penasaran manfaatnya apa aja? Langsung kepoin di bawah ini, yuk!
Baca Juga: Minum Teh atau Kopi Barengan 5 Makanan Ini Sebabkan Dampak yang Fatal!
1. Bagus untuk jantung
Bawang putih efektif mengendalikan kolesterol.
Minum teh bawang putih setiap pagi bisa meningkatkan sirkulasi darah sekaligus menurunkan kolesterol jahat.
Hal ini bisa mencegah plak-plak yang menghalangi aliran darah.
2. Bantu turunkan berat badan
Teh bawang putih bisa membantu melarutkan lemak ekstra dari seluruh tubuh.
Enggak cuma itu, teh bawang putih memiliki sifat meningkatkan metabolisme.
Untuk mendapatkan manfaatnya, kita disarankan untuk minum teh bawang putih di pagi hari, ya!
3. Melancarkan sistem pernapasan
Teh bawang putih menyembuhkan pilek, batuk, demam, dan hidung tersumbat.
Secangkir teh bawang putih bisa mengobati peradangan pada saluran pernapasan.
4. Meningkatkan sistem imun tubuh
Bawang putih juga bersifat antijamur dan antibakteri.
Selain itu, bawang putih allicin yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Sering Dianggap Sama, Ini Lho Perbedaan Matcha dan Green Tea!
Siapkan 3 sampai 4 siung bawang putih, lemon, madu, dan air.
Kemudian, rebus siung bawang yang sudah dibelah dua dalam 2 sampai 3 gelas air selama sekitar 5 menit.
Lalu, saring dalam cangkir dan campur jus lemon dan madu.
Minum selagi hangat, ya!
5. Antibiotik alami
Bawang putih memiliki sifat antibiotik yang bisa menyembuhkan infeksi.
Sehingga baik banget dikonsumsi saat kita lagi sakit, nih!
Itu tadi beberapa manfaat yang akan kita dapatkan dari mengonsumsi teh bawang putih.
Yakin enggak mau coba minum, girls?
(*)
Baca Juga: Bisa Kurangi Gejala, Ini 5 Jenis Teh Terbaik Buat Penderita PCOS
Source | : | Grid Health |
Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR