Buah-buahan memang baik.
Tapi bagi kita dengan kandung kemih yang terlalu aktif, sebaiknya hindari konsumsi buah-buahan sitrus.
Buah-buahan yang termasuk ke dalam kelompok sitrus yaitu jeruk, tomat, dan sejenisnya.
Pasalnya, buah-buahan sitrus bersifat asam dan mengiritasi saluran kemih.
Kalau mau mengonsumsi buah-buahan yang enggak memicu dorongan buang air kecil, kita bisa memilih buah seperti pisang dan pir, atau dengan alternatif kacang-kacangan dan mentimun.
Baca Juga: Pantesan Kebelet Kencing Melulu, Ternyata Hal Ini Pemicunya!
(*)
Source | : | WebMD,Healthline |
Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR