Mengancam Nyawa, Jangan Pernah Lakukan 5 Hal Ini saat Mimisan!

CewekBanget.ID - Siapa yang pernah mengalami mimisan?

Ada beberapa cara yang biasanya orang sarankan ketika kita mengalami mimisan.

Namun sayangnya, beberapa cara tersebut ada yang keliru dan sebenarnya enggak boleh banget kita lakukan saat mimisan.

Saat mimisan, jangan pernah lakukan beberapa hal di bawah ini ya, girls.

Bukannya menghentikan darah dari hidung tapi malah bisa membahayakan nyawa kita!

Baca Juga: Mimisan? Jangan Disumpal Pakai Tisu! Segera Lakukan 7 Cara Ini!

1. Berbaring datar atau berbaring selama mimisan

Masih ada aja yang sering menyarankan kita untuk berbaring saat mimisan. Padahal ini dapat berbahaya banget, lho!

Melansir hemaware.org, ketika kita berbaring saat mimisan, darah justru bisa mengalir ke tenggorokan kita, dan darah dapat tertelan, lho!

Ketika ini terjadi, bisa mengganggu perut dan menyebabkan muntah.

2. Jangan meniup hidung dengan kuat

Ketika mengalami mimisan, mungkin hal ini sempat terlintas di pikiran kita.

Padahal cara ini dapat mengiritasi saluran hidung yang halus.

Meniup hidung selama mimisan dapat memperburuk pendarahan atau bahkan menyebabkan pendarahan kembali setelah dihentikan.

3. Membungkuk untuk waktu yang lama

Alih-alih menghentikan pendarahan dari hidung, cara ini sama sekali enggak membantu mengatasi mimisan.

4. Makan makanan hangat dan pedas

Jangan coba-coba untuk mengonsumsi makanan yang pedas dan hangat selama mimisan.

Karena ini bisa bisa menyebabkan pembuluh darah melebar nih, girls!

5. Jangan mengangkat barang berat

Melansir med.umich.edu, kita enggak disarankan untuk melakukan aktivitas fisik yang melelahkan seperti mengangkat barang yang berat.

Diperlukan waktu hingga dua minggu bagi kita untuk sembuh total setelah mimisan.

Bagaimana mencegah mimisan?

Baca Juga: Sering Mimisan? Hati-Hati, Bisa Jadi Itu Pertanda Kita Mengidap 4 Penyakit Serius Ini!

Buat kita yang rentan mengalami mimisan, perawatan pencegahan adalah langkah paling penting yang dapat kita ambil untuk mengatasinya.

Produk yang digunakan untuk mengobati dan mencegah mimisan dapat
dibeli di apotek setempat.

Penting untuk menjaga kelembapan hidung kita, girls! Terutama selama bulan-bulan kering musim dingin.

Alat terbaik untuk mencegah mimisan di antaranya:

- Menggunakan semprotan saline hidung yang dijual bebas (Ocean®/Ayr®/lainnya) setiap 2-3 jam saat terjaga.

- Menggunakan pelembap kabut dingin untuk melembapkan kamar di malam hari saat kita tidur.

- Melapisi bagian dalam lubang hidung dengan Vaseline® atau Ayr® Saline Nasal gel dua kali sehari, terutama pada malam hari.

- Beberapa pasien akan menempatkan bola kapas dilapisi Vaseline di lubang hidung semalaman.

- Jika kita menggunakan semprotan hidung steroid, hubungi dokter dan tanyakan apakah kita perlu melanjutkannya.

Karena jenis semprotan steroid dapat mengeringkan hidung dan meningkatkan risiko untuk lebih sering mengalami mimisan.

Itu tadi beberapa hal yang pantang dilakukan saat mengalami mimisan.

Jangan sampai salah lagi, ya!

(*)

Baca Juga: Redakan Asma Hingga Mimisan, ini 9 Manfaat Ramuan Lemon, Lada dan Garam

PROMOTED CONTENT